Am 16 ani, cântăresc 42 kg și am o înălțime de 174 cm. Imi doresc absolut sa ma ingras pentru ca arat ca un stalp. Am căutat ajutor în diverse surse, am vizitat medicul de familie, rezultatele mele au fost bune, orice boală a fost exclusă.
Ar trebui să mâncați 4-5 mese pe zi, bogate în calorii, adică min. 750 / masă, evitați exercițiile fizice (ceea ce nu este o recomandare sănătoasă, dar reduce consumul de combustibil). Cred că dacă ești sănătos, acesta este cel mai important lucru. Ai o siluetă „la modă” și nu te sfătuiesc să slăbești. Nu este nici plăcut, nici sănătos.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Jolanta MętrakPe lângă specializarea în boli interne, se ocupă și de slăbirea profesională, lucrează la Centrul Medical DAMIANA și la Policlinica „Czajkowscy” din Piaseczno (strada Kilińskiego nr. 14).
