Mentă - utilizarea și efectul mentei

Vedeți mai multe fotografii Mentă - utilizarea și efectele mentei 4

Menta este folosită în gătit și în medicina populară de secole. Menta este recomandată în primul rând pentru afecțiunile digestive, în special durerile abdominale, flatulența și lipsa poftei de mâncare. În antichitate, infuzia de mentă era recomandată pentru ameliorarea simptomelor migrenei. În plus, poate fi utilizat pe leziunile cutanate cauzate de variolă sau herpes. Verificați ce alte proprietăți și efecte are menta.

Cuprins:

1. Menta pentru afectiuni ale stomacului
2. Menta pentru boli ale ficatului și căilor biliare
3. Ulei de mentă pentru tuse și nu numai
4. Ulei de mentă pentru dureri de cap
5. Menta pentru herpes
6. Ulei de mentă - contraindicații și efecte secundare ale supradozajului
7. Mentă - se folosește în bucătărie
8. Menta - utilizare în produse cosmetice

Menta (lat. Mentha piperita L.), numită și mentă medicinală, este o plantă ale cărei proprietăți și efecte au fost apreciate încă din antichitate. Planta de menta ( Herba Menthae piperitae), frunze de mentă (Folium Menthae piperitae), ulei (Oleum Menthae piperitae) și mentol (Mentholum), care se obține din ulei de mentă prin congelare.

Menta pentru afectiuni ale stomacului

În medicina populară, frunzele de mentă și uleiul de mentă au fost utilizate pentru durerile de stomac, tulburările digestive, cum ar fi greața, indigestia și colicile intestinale. În prezent, frunzele de mentă sub formă de ceai, tinctură, ulei și extract sunt utilizate în afecțiuni precum spasmele tractului gastrointestinal superior și ale căilor biliare, deoarece au un efect diastolic și reduc tonusul muscular neted.

Vă recomandăm: 5 ierburi pe care le puteți păstra acasă și pe balcon

În caz de aciditate a stomacului, menta poate exacerba simptomele.

Flavonoidele și compușii conținuți în uleiul de mentă și mai ales mentolul în sine sunt responsabili de efectul antispastic.

Menta poate fi utilizată și pentru indigestie cu secreție afectată a sucurilor digestive. Menta crește cantitatea de suc gastric, datorită căreia facilitează digestia și asimilarea alimentelor.

În plus, poate fi utilizat în gastrită și sindromul intestinului iritabil.

În plus, menta restabilește mișcările peristaltice corecte ale intestinelor, permite mișcarea corectă a conținutului intestinal și evacuarea gazelor și, astfel, previne flatulența.

Menta pentru boli ale ficatului și căilor biliare

Preparatele de mentă pot fi utilizate în boli ale ficatului și căilor biliare, colecistite, precum și în insuficiența hepatică ușoară și producția redusă de bilă.

Fitoterapia contemporană recomandă utilizarea sa ca auxiliar în boala de calculi biliari și icter și în perioada de recuperare după hepatită.

Ulei de mentă pentru tuse și nu numai

În medicina naturală, uleiul de mentă este utilizat pentru catar al căilor respiratorii superioare și inflamația mucoasei bucale. Uleiul de mentă poate fi utilizat pentru inhalare pentru ameliorarea simptomelor sinuzitei, răcelii și gripei. Este suficient să turnați 3-4 picături în apă fierbinte.

În catarul căilor respiratorii superioare, uleiul de mentă poate fi utilizat și extern - în zona sânului și nasului. Cu toate acestea, această practică trebuie abandonată la sugari și copii mici datorită posibilității de laringospasm și bronhospasm.

Fă-o neapărat

Ceai de mentă - rețetă

Se toarnă 1 lingură de frunze 1 1/2 sau 2 căni de apă clocotită și se lasă la infuzat 10 minute. Apoi se strecoară. Bea o jumătate de cană cu 1 oră înainte de a mânca pentru gastrită și anorexie. După masă, perfuzia poate fi utilizată ca agent diastolic, carminativ și coleretic.

Pentru clătirea gurii și a gâtului, puteți face o infuzie de 1 lingură de frunze la 1 cană de apă clocotită.

Ulei de mentă pentru dureri de cap

Pliniu cel Bătrân a recomandat o infuzie din această plantă ca agent calmant pentru simptomele migrenei și deschiderea minții (studenții săi purtau coroane de mentă). Mai mult, frunzele de mentă frecate în piele. Uleiul conținut în el calmează durerile de cap de migrenă.

VERIFICĂ >> Remedii la domiciliu pentru o durere de cap: aromaterapia ajută la o durere de cap

În plus, uleiul de mentă poate fi utilizat local ca unguent sau loțiune pentru nevralgii și dureri musculare.

Menta pentru herpes

Frunzele de mentă, sub formă de frecări și linimente, au proprietăți antipruriginoase, anestezice locale și antiinflamatoare. În plus, creează o senzație de răceală. Prin urmare, în medicina naturală, se recomandă utilizarea acestora, printre altele în cursul varicelei.

Uleiul de mentă are un efect similar cu frunza de mentă, dar unele dintre proprietățile sale, de exemplu proprietăți dezinfectante, sunt mai pronunțate, în timp ce altele sunt mult mai slabe. Funcționează cel mai bine atunci când este pulverizat ca aerosol

În plus, menta poate fi utilizată pentru a accelera procesul de vindecare a veziculelor inestetice, care sunt un simptom al herpesului. Extractele apoase de frunze de mentă s-au dovedit științific că inhibă activitatea virusului herpes simplex.

Extracte de frunze Menthae piperitae arată în cercetare in vitro nu numai antivirale, ci și antibacteriene. Frunzele de mentă la o concentrație de 0,1-2,0% (greutate / volum) inhibă dezvoltarea bacteriilor precum Salmonella tifimuriu (roșu), stafilococ auriu și Vibrio parahaemolyticus.

Activitatea antibacteriană a frunzelor de mentă este atribuită taninurilor și unor componente ale uleiului esențial, în special mentolului și mentonului.

Potrivit unora, este activ și împotriva ciupercilor asemănătoare drojdiilor din gen Candida și dermatofiți și ciuperci de mucegai.

CITEȘTE ȘI: Specii și soiuri de mentă pentru cultivarea în grădină și pe balcon. IMAGINI

Merită știut

Ulei de mentă - contraindicații și efecte secundare ale supradozajului

Uleiul de mentă, administrat oral în doze mai mari decât doza terapeutică, poate provoca dureri abdominale, vărsături și în doze mari - supărare și somn profund. Datorită reacțiilor prea puternice pe care le poate provoca după un supradozaj, nu este utilizat numai în medicină.

Nu este recomandat să-l utilizați singur, și extern, deoarece în unele cazuri poate provoca iritații și roșeață a pielii. Prin urmare, este mai bine să-l diluați cu, de exemplu, ulei de măsline sau ulei de migdale.

Trebuie utilizat cu precauție la persoanele în vârstă sau la copiii mici. Femeile gravide nu ar trebui să o folosească.

Mentă - se folosește în bucătărie

În industria alimentară, menta este utilizată pentru a face bomboane de mentă și unele lichioruri, precum și gume de mestecat.

În bucătărie, aceste frunze răcoritoare și răcoritoare pot fi adăugate limonadei sau altor băuturi concepute pentru a-ți potoli setea pe timp cald. Frunzele proaspete, verzi de mentă pot fi adăugate și la brânza de vaci și la salate. În plus, au gust bun cu cartofi și miel.

Frunzele de mentă trebuie păstrate într-un loc aerisit și umbrit și după uscare în recipiente etanșe, astfel încât materia primă să nu-și piardă uleiul esențial.

Menta - utilizare în produse cosmetice

Menta este folosită și în cosmetică. Datorită conținutului ridicat de mentol, este o componentă a pastelor de dinți și a apelor de gură.

Uleiul și mentolul aplicate extern pot provoca urticarie, mâncărime și congestie la persoanele hipersensibile.

Menta poate fi folosită și pentru îngrijirea părului. Doar adăugați câteva picături din uleiul esențial al acestei plante într-o sticlă de șampon pentru păr pentru a scăpa de mătreața încăpățânată. Pe de altă parte, uleiul masat direct în scalp accelerează creșterea părului.

Uleiul de mentă este, de asemenea, un remediu dovedit pentru buzele crăpate. Uleiul va înmuia și netezi pielea buzelor uscate și o va răci ușor.

În plus, uleiul de mentă este utilizat în producția de parfumuri, colonii și lumânări parfumate datorită parfumului său răcoritor.

Citește și:

• Coriandru - proprietăți și aplicare. Rețete pentru mâncăruri cu coriandru
• Busuioc pentru gaze și indigestie. Proprietățile medicinale ale busuiocului
• Salvie medicinală: aplicare, acțiune și proprietăți

Bibliografie:

1. Kędzie A., Efectul uleiului de mentă (Oleum menthae piperitae) asupra bacteriilor anaerobe, "Postępy Fitoterapii" 2007, nr. 4
2. Kania M., Baraniak J., Grys A., Medicină pe bază de plante și recomandări dietetice conform St. Hildegard din Bingen. Th. II, „Progrese în fitoterapie” 2014, nr.2
3. Ożarowski A., Jaroniewski W., Plantele medicinale și aplicația practică a acestora, Institutul Editura Sindicatelor, Varșovia 1987

Despre autor

Monika Majewska Un jurnalist specializat în sănătate, în special în domeniile medicinii, protecției sănătății și alimentației sănătoase. Autor de știri, ghiduri, interviuri cu experți și rapoarte. Participant la cea mai mare conferință națională medicală poloneză „Femeia poloneză din Europa”, organizată de Asociația „Jurnaliștii pentru Sănătate”, precum și ateliere de specialitate și seminarii pentru jurnaliști organizate de Asociație.

Citiți mai multe articole ale acestui autor