Masturbarea nu este rea - adevărurile și miturile despre masturbare

Masturbarea nu este doar o modalitate de a înlocui sexul, ci poate completa și actul sexual. Tot mai multe studii demonstrează că masturbarea are un efect de promovare a sănătății și, în același timp, mărește abilitățile sexuale. Deja în anii 1950, celebrul expert în domeniul sexologiei, Alfred Kinsey, a susținut că cei mai buni iubitori sunt ... onaniști.

Masturbarea este stimularea propriilor organe sexuale pentru a atinge orgasmul. Timp de secole, masturbarea a fost considerată un păcat și numeroase ghiduri parentale au sugerat cum să eradicăm acest obicei dăunător la adolescenți. Au existat opinii că masturbarea, de ex. duce la orbire, provoacă tulburări psihice și chiar infertilitate.

Cercetările moderne privind sexualitatea umană au condus la disiparea unui număr de mituri despre masturbare, comportamentul cunoscut și sub numele de onanism, abuz de sine, auto-excitare sau auto-satisfacție. Se pare că masturbarea poate chiar promova sănătatea - reduce stresul, presiunea, crește rezistența la durere sau protejează împotriva bolilor cardiovasculare.

Masturbare: adevăruri și mituri

Masturbarea este încă un subiect tabu în cultura noastră, ceea ce nu face mai ușoară îndreptarea informațiilor false despre aceasta. Prin urmare, ne-am uitat la cele mai frecvente concepții greșite despre comportamentul masturbării pentru a vedea ce este mitul și ce este un fapt.

• Masturbarea afectează doar adolescenții.

Neadevarat. Apare în toate etapele dezvoltării psihosexuale, de la copilărie până la bătrânețe, deși în mod semnificativ în adolescență, astfel de comportamente sunt mai frecvente (privesc aproximativ 90% dintre băieți și 60% dintre fete) și sunt strâns legate de specificul acestei perioade.
Există, de asemenea, condiții diferite de masturbare în funcție de vârstă. De exemplu, în perioadele anterioare, masturbarea este în principal asociată cu descoperirea plăcerii atunci când atingeți zonele genitale (dar la sugari este o activitate extra-sexuală), în perioadele ulterioare, masturbarea poate fi o expresie a unei forme substitutive de satisfacere a nevoilor sexuale.

• Auto-stimularea este domeniul bărbaților.

Neadevarat. Doar pentru că bărbații o fac mai des (sau este mai probabil să o recunoască mai des) nu înseamnă că nici femeile nu o fac des și de bună voie. O.K. 50 la sută fetele experimentează primul ei orgasm în timpul masturbării.

• Toți bărbații se masturbează.

Neadevarat. Există unii, deși puțini, care cel puțin nu o fac în mod conștient. Din diverse motive, cum ar fi convingerile profund susținute că este vorba de păcat sau boală sau diferite prejudecăți sexuale.

• Masturbarea duce la infertilitate sau impotență.

Neadevarat. Bolile atribuite masturbării nu există, atâta timp cât este un complement al vieții tale sexuale sau una dintre modalitățile de a-ți explora propriul corp. Dacă, pe de altă parte, înlocuiește mai degrabă decât completează sexul, este un semnal deranjant. Cu excepția cazului în care apare la bătrânețe sau în absența unui partener, atunci când o astfel de formă substitutivă este perfect normală.

• Supra-stimularea duce la cancer de prostată la bărbați.

Neadevarat. Nu există o astfel de dependență. Nici hipertrofia, nici cancerul de prostată nu au nicio legătură cu masturbarea. Este chiar opusul: în 2015, la Congresul Asociației Urologice Americane din New Orleans, au fost anunțate rezultatele unui studiu pe un eșantion record de persoane (32.000 de bărbați urmăriți timp de 18 ani), care a dovedit că activitatea sexuală crescută (inclusiv masturbarea) reduce riscul de cancer de prostată . La respondenții care au declarat în medie 21 de ejaculații pe lună, riscul a fost cu 20% mai mic decât la cei care au declarat 4-7 ejaculații pe lună.

• Orice comportament de masturbare este corect.

Neadevarat. Onanismul poate lua uneori forma abaterii (de exemplu, atunci când sexul este asociat doar cu această formă de satisfacție de sine).

Citește și: Dependența de masturbare - simptome și efecte ale masturbării compulsive

Mai mult, masturbarea poate pune în pericol sănătatea și chiar viața, atunci când stimularea are loc, de exemplu, prin curent electric, agățare, punerea sacilor pe cap, strângerea epifizelor cu benzi de cauciuc etc.

5 motive pentru care ar trebui să te masturbezi

• O astfel de sesiune doar ameliorează tensiunea și facilitează adormirea. Este atât un sedativ, cât și un somnifer, cu atât mai bine, deoarece nu provoacă efecte secundare.
• Acesta este sexul în siguranță!
• Masturbarea este un moment de plăcere exclusiv pentru tine, te poți concentra complet pe plăcerea ta fără să-ți pese de plăcerea partenerului sau partenerului tău.
• Deoarece un orgasm de la masturbare este la fel de valoros ca altfel, vă puteți gândi la asta ca la o vizită gratuită la salonul de înfrumusețare. Pielea dvs. va fi mai bine alimentată cu sânge și, prin urmare, mult mai fermă.
• Cu cât te masturbezi mai mult, cu atât îți este mai ușor să faci orgasm, atât cu cât și fără partener.

• Masturbarea nu vă poate oferi satisfacție sexuală reală și adecvată.

Neadevarat. Satisfacția poate fi și deseori este mai mare, mai ales atunci când partenerii nu au ajuns încă. Acest lucru este valabil mai ales la femeile care au un orgasm clitorian.

• Masturbarea este o dovadă a caracterului slab și a imaturității mentale.

Neadevarat. Cu toate acestea, în unele cazuri, acest lucru poate fi cazul, deși motivele se regăsesc mai mult în trăsăturile de caracter sau în circumstanțele familiale.

• Masturbarea ar trebui să se oprească de îndată ce începe regurgitarea.

Neadevarat. Din cercetările sexologului prof. Zbigniew Lew-Starowicz arată că aproximativ 11 la sută. soții și 7 la sută. soțiile continuă acest comportament, fiind absolut mulțumite de sex. Acest lucru confirmă faptul că masturbarea poate fi un complement excelent al actului sexual.

Beneficiile pentru sănătate ale masturbării - Ce spune cercetarea?

• conform cercetărilor efectuate de Dr. Tierney Lorenz de la Institutul Kinsey, masturbarea regulată crește rezistența la durere și scade markerii fiziologici de anxietate și stres;
• renumit sexolog prof. Barry Komisaruk de la Universitatea Rutgers a efectuat un experiment care a constatat că la 70% dintre femei, masturbarea a fost eficientă în ameliorarea durerilor de cap de migrenă;
• Potrivit unui studiu al dr. Breanne Fahs de la Universitatea de Stat din Arizona, un număr mare de femei se masturbează zilnic, deoarece orgasmul obținut în acest mod le relaxează, le stresează și le calmează;
• Masturbarea poate crește stima de sine și poate fi utilă în tratarea disfuncției sexuale, după cum se confirmă într-un sondaj publicat în Journal of Sex Education and Therapy. În sondaj, femeile căsătorite și masturbatoare și-au apreciat relația ca fiind mai satisfăcătoare și au o stimă de sine mai mare decât femeile căsătorite care nu s-au mulțumit.

• Satisfacția de sine duce la nervozitate și stimulare inutilă.

Neadevarat. Dimpotrivă (cu condiția, desigur, că este masturbarea naturală, fiziologică și nu deviantă, patologică). Și astfel, de exemplu, la majoritatea adolescenților, masturbarea ajută la ameliorarea tensiunilor sau temerilor. Arată la fel și la bătrânețe.

• Onanismul promovează dezvoltarea unor reacții sexuale anormale, de exemplu realizarea ejaculării cu erecția incompletă a penisului.

Da și nu. După cum a indicat prof. Lew-Starowicz, în majoritatea statistică care arată activitate de masturbare, nu are consecințe negative în viața sexuală. Dar pentru persoanele care au transformat masturbarea într-un mod de a face sex în orice circumstanță, poate fi așa.

• Masturbarea necesită întotdeauna tratament.

Neadevarat. Numai în cazurile de cauze și forme patologice ale acestei activități, o complexitate onanistă, o gândire obsesivă despre masturbare și vinovăție patologică.