Masajul isilateral nu este destinat tuturor. Este un masaj specializat conceput pentru a ajuta persoanele cu leziuni ale membrelor: leziuni, fracturi, arsuri. Funcționează numai atunci când este la un pas de durere. Pentru cine este masajul ipsilateral, este eficient și cum se procedează?
Masajul ipsilateral este un masaj terapeutic și un masaj de reabilitare. „Ipse” în latină înseamnă „același”, „lateralis” - „lateral”, iar cuvântul „ipsilateral” este un concept de anatomie bine cunoscut fizioterapeuților care înseamnă „pe aceeași parte a corpului”. Cum să înțeleagă? Datorită distrugerii țesuturilor, masajul ipsilateral se efectuează nu din partea membrului pe care ar trebui să o ajute, ci în locuri sănătoase care îl înconjoară. În acest fel, accelerează vindecarea rănii situate sub pansament, fără a o afecta direct. De exemplu, dacă este pe coapsă, piciorul inferior este masat. Masajul ipsilateral trebuie efectuat în pragul durerii, deoarece scopul său este de a induce un reflex vasomotor în partea deteriorată a corpului. Tratamentele efectuate de maseur provoacă congestie în zona atinsă de acesta, ceea ce are ca rezultat un aport mai bun de sânge la rană și o vindecare mai rapidă.
Masaj ipsilateral pentru salvarea țesuturilor deteriorate
În timpul masajului ipsilateral, persoana care îl efectuează folosește tehnici cunoscute din masajul clasic. Locurile sănătoase selectate de pe corp, adiacente zonei deteriorate, sunt presate, frământate, bătute, ciupite - tare și intens, astfel încât persoana masată să simtă efectele acestor mulți stimuli ca fiind incomode, aproape dureroase. Masajul ipsilateral funcționează pe rana de sub pansament, care - fără acces la aer și fără posibilitatea de mișcare - se află într-o stare nefirească pentru corpul nostru. Fără acest tip de intervenție chirurgicală, ar dura mai mult pentru ca membrul să fie complet funcțional. Pielea deasupra sau dedesubtul țesutului ascuns sub pansament este masată, scopul acestei acțiuni este de a îmbunătăți circulația sângelui și de a întări mușchii slăbiți. Persoana supusă masajului ipsilateral se află într-o poziție culcată pentru a relaxa mușchii mai ușor, poate rămâne complet îmbrăcată, doar zonele masate sunt expuse. Acest tip de tratament nu necesită utilizarea unor lubrifianți, cum ar fi măslinul și, de obicei, nu durează mai mult de 30 de minute. Tratamentele sunt de obicei efectuate de un kinetoterapeut - o sesiune costă aproximativ 50-100 PLN.
Citește și: Chiropractică - ajutor pentru coloana vertebrală Drenajul limfatic (masaj): indicații și curs TERAPIA MANUALĂ vindecă nevralgia, durerea articulațiilor și coloanei vertebraleMasajul ipsilateral: indicații
Vă rugăm să rețineți că masajul ipsilateral este destinat numai persoanelor cu fracturi, leziuni și arsuri. Accelerează fuziunea oaselor rupte și restabilește troficul adecvat, adică cursul corect al proceselor fiziologice în țesuturile deteriorate.
Masajul ipsilateral previne, de asemenea, atrofia (atrofia) și akinezia (încetarea mobilității) la locul plăgii. Funcționează bine în acele cazuri în care este imposibil să afecteze partea deteriorată a corpului în orice alt mod, merită, de asemenea, să o faceți în perioada de convalescență. Masajul nu se efectuează persoanelor care suferă de infecții, mai ales dacă există și febră și în cazul bolilor cardiovasculare și respiratorii.
Masaj ipsilateral: nu uitați să faceți mișcare
Merită adăugat că masajul ipsilateral este doar una dintre metodele de reabilitare care vizează restabilirea funcționării sănătoase a țesuturilor deteriorate la nivelul membrelor. În fizioterapie se folosesc și exerciții ipsilaterale, efectuate de o persoană care a suferit o vătămare. Scopul lor este același cu cel al masajului - transferul funcțiilor fiziologice către toate grupele musculare și articulațiile care sunt adiacente zonei deteriorate. Exercițiile trebuie repetate dinamic, de 3-4 ori pe zi, până când sunteți obosit.
Masaj ipsilateral și masaj contralateral
Asta nu e tot. Pe lângă masajul ipsilateral și acest tip de exerciții, se folosește și masajul contralateral și astfel de exerciții, precum și activitățile ipsilaterale și contralaterale sunt numite exerciții sinergice. Sinergie înseamnă acțiunea comună a mai multor (în acest caz doi) factori, urmărind un scop care ar fi mai greu de atins dacă ar fi efectuată doar una dintre aceste activități. Cu exerciții sinergice, scopul este de a readuce țesutul bolnav la sănătate cât mai repede posibil. Cu toate acestea, cu o diferență. Masajul ipsilateral se efectuează atunci când țesuturile unui anumit membru au fost parțial deteriorate, în timp ce masajul contralateral este utilizat atunci când întregul membru este imobilizat, de exemplu într-un ghips.
Știm deja ce sunt exercițiile și masajul ipsilateral și ce funcționează masajul și exercițiile contralaterale? În acest caz, merită să ne referim și la latină la început. „Contra” înseamnă „opus”, „într-un mod diferit”, prin urmare masajul contralateral nu implică membrul pe care se află rana, ci piciorul sau mâna „opusă”. Datorită exercițiului, cu cea mai mare rezistență posibilă, eliberăm tensiune izometrică (întărirea mușchilor) în locul imobilizat din membră liber de pansament.
