Probleme de concentrare

De ceva timp am probleme de concentrare, nu mă pot concentra deloc pe un singur lucru. Este foarte ușor să mă supere și să mă supere, o remarcă stupidă mă înfurie atât de tare încât pot țipa foarte tare și pot insulta oamenii care sunt în apropiere. Din orice motiv, pot să plâng și să mă deprime (de exemplu, cineva îmi spune că fac ceva greșit). Mă simt foarte singur în ciuda faptului că am rude. Nu le simt dragostea - mă simt foarte rău în legătură cu asta.

Anna!
Cel mai convingător și mai credibil răspuns la întrebarea ce este în neregulă cu tine (și poate și ce se întâmplă? Și ce rost are ceea ce se întâmplă?) Se află în interiorul tău. Și vă sfătuiesc să tratați căutarea acestui răspuns ca pe o sarcină pentru dvs. Dacă ți-e dificil să te concentrezi, s-ar putea să se întâmple ceva care din anumite motive nu vrei să vezi și care necesită atenția ta. Încearcă să o găsești. Ce poate fi atât de puternic încât să împiedice să facă orice altceva? Poate același lucru provoacă și un sentiment de izolare față de cei dragi. Există ceva care le este dificil de comunicat și pe care par incapabil să-l accepte și să înțeleagă.
toate cele bune
Józef Sawicki

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Specialist în terapie individuală cu mulți ani de experiență psihoterapeutică. În activitatea clinică, ea se ocupă de pacienții psihotici. Interesat de filosofia Orientului. Mai multe la www.firma-jaz.pl.