Medicamentul poate fi mai puțin absorbit sau chiar dăunător dacă mâncați banane, carne, brânză sau beți lapte sau suc. Ce să mănânci și ce să eviți pentru ca medicamentul să fie eficient?
Carbohidrații, grăsimile, produsele lactate și fibrele pot afecta efectele medicamentelor. Prin urmare, este important să știm cum interacționează medicamentele cu dieta zilnică.
Glucidele
Glucidele complexe ar trebui să fie principala sursă de energie, dar merită să le limitați în timpul unei infecții. Ele pot reduce efectele antibioticelor și medicamentelor antivirale. Se leagă cu ele pentru a forma particule greu absorbabile. Ca urmare, concentrația substanței medicamentoase în sânge scade, cu consecința că medicamentul are un efect redus sau deloc. Prin urmare, este mai bine să nu luați medicamentul în timpul sau imediat după ce mâncați mazăre, orez, paste, crupe sau pâine.
Grăsimi
Sunt necesare pentru producerea de hormoni și enzime, sunt cheia schimbărilor metabolice, permit transportul vitaminelor. Dar cresc și absorbția anumitor preparate. Combinarea teofilinei, care se găsește în medicamentele pentru a reduce respirația, cu carnea grasă poate duce la tulburări ale ritmului cardiac, scăderea tensiunii arteriale, cefalee și insomnie. Coliziunea preparatelor din grupul de blocanți, recomandată de exemplu în aritmie, cu grăsimi poate încetini ritmul cardiac, poate duce la hipotensiune arterială, chiar la insuficiență cardiacă. Mesele care conțin grăsimi, în special de origine animală, în combinație cu anumite antidepresive duc la scăderea tensiunii arteriale, pierderea cunoștinței, tulburări de somn, chiar convulsii.
Dacă luați medicamente, limitați alimentele prăjite, carnea și peștele gras (macrou, anghilă, somon), unt, untură și lapte gras în dieta dumneavoastră. Este mai bine să le înlocuiți cu pui sau curcan fără piele, vițel, cârnați de pasăre, polen, merluciu, sanduș, lactate slabe.
Lactat
Calciul din produsele lactate reacționează cu unele antibiotice (de exemplu, tetracicline) pentru a forma săruri de calciu care sunt insolubile în apă. Ca urmare, medicamentul este absorbit doar parțial. Luarea unui antibiotic cu iaurt sau chefir poate reduce efectul acestuia cu până la jumătate. În cazul unor preparate recomandate pentru osteoporoză, este și mai rău - compania de brânză de vaci sau lapte face ca preparatul să fie complet excretat din organism.
Administrarea de medicamente care conțin bisacodil chiar înainte, după și în timpul meselor cu lapte nu numai că poate reduce sau elimina efectele acestora, ci poate provoca și greață și dureri abdominale.
În timp ce luați medicamente care interacționează cu calciu, nu luați suplimente de calciu.
Fibră
Reglează digestia, protejează împotriva obezității, diabetului și aterosclerozei, dar, de asemenea, poate interacționa negativ cu unele medicamente. Mesele bogate în fibre, prin reducerea absorbției antidepresivelor triciclice, pot inhiba semnificativ efectele acestora și, astfel, pot agrava depresia.
Luarea glicozidelor cardiace cu digitală în compania fulgi de ovăz, pâine integrală sau tărâțe poate exacerba insuficiența circulatorie. Fibrele dietetice reduc absorbția de calciu, fier, magneziu, mangan și zinc, precum și vitaminele A, D, E și grupa B. Prin administrarea de medicamente care interacționează cu fibre, limitați consumul de tărâțe, semințe de in, fasole, cereale, pâine integrală, mere , coacăze.
Ferește-te de tiramină
Tofu, brânzeturi brie maturate, stafide, smochine, banane și avocado foarte coapte, pește afumat, cârnați, ficat și pateu, varză, bere fără alcool și ciocolată au o caracteristică comună - conțin tiramină, o substanță care se formează în timpul descompunerii proteinelor depozitate mult timp sau fermentarea alimentelor. Interacțiunile sale cu anumite medicamente pot provoca o creștere accentuată a tensiunii arteriale, palpitații, agitație, cefalee, amețeli și vărsături. Astfel de complicații apar cel mai adesea în cazul coliziunilor tiraminice, de exemplu cu inhibitori de monoaminooxidază, utilizați în tratamentul depresiei și a unor medicamente anti-tuberculoză. Combinația cu preparatele administrate în cazul infecțiilor gastro-intestinale este, de asemenea, riscantă.
În timpul tratamentului, alegeți produse proaspete și cel mai bine este să nu mâncați afară. Nu luați medicamente imediat înainte, în timpul și după consumarea produselor care conțin tiramină, cum ar fi ciocolată și brânzeturi albastre.
Alcool
Chiar și o băutură nevinovată poate inhiba transformarea metabolică a unor medicamente, determinând creșterea concentrației lor în sânge și, în consecință, efecte secundare nedorite. Acest lucru se aplică, de exemplu, la sedative, hipnotice, antidepresive și neuroleptice. Combinarea acestora cu alcoolul poate provoca amețeli, oboseală, somnolență, concentrarea afectată și coordonarea mișcărilor, în cazuri extreme comă și depresie respiratorie. Interacțiunile apar uneori chiar și atunci când alcoolul este băut a doua zi după administrarea preparatului. Dacă luați medicamente care reduc coagularea sângelui, nu uitați că alcoolul își înmulțește efectele și acest lucru poate provoca sângerări.
Alcoolul crește, de asemenea, efectul sedativ al medicamentelor antialergice și analgezice, provocând dezechilibru, somnolență, spasme musculare și lipsă de coordonare. Dacă luați un antibiotic, o sută de votcă îi va reduce eficacitatea cu 25%. și este posibil să aveți alergii. În cazul medicamentelor antidiabetice orale, nivelul scăzut al zahărului din sânge va dura mai mult, iar inima poate fi tulburată, iar medicamentele pentru inimă scad periculos tensiunea arterială. Combinația de alcool cu acid acetilsalicilic, ibuprofen sau paracetamol poate deteriora stomacul, ficatul și rinichii. Alcoolul inhibă și absorbția calciului. Consumul regulat de băuturi și administrarea de vitamina A pot duce la deteriorarea ficatului și a vitaminei E - făcându-l să fie gras. Cel mai bine este să renunțați la toate băuturile, în special la cele puternice, în timpul tratamentului. Și dacă trebuie să luați orice medicament în mod constant, întrebați-vă medicul dacă vă puteți permite din când în când să beți ceva.
Sucuri de citrice
Acestea conțin flavonoide valoroase, care, totuși, interferează cu metabolismul medicamentelor din ficat sau intestinul subțire. Deosebit de bogat în aceste substanțe este grapefruitul și sucul de portocale roșii. Ca urmare, concentrația medicamentului în sânge crește de mai multe ori, ceea ce poate duce la otrăvire. Combinația de sucuri (fructe) cu antihistaminice poate duce la aritmii cardiace, cu preparate utilizate în tratamentul bolilor cardiologice, așa-numitele blocante ale canalelor de calciu - o scădere accentuată a tensiunii arteriale și a durerilor de cap.
Anumite medicamente care scad nivelul colesterolului din sânge, sedativele, pot interacționa cu sucul de grapefruit. Administrarea ciclosporinei cu suc de citrice duce uneori la o creștere drastică a presiunii și a convulsiilor.
Cel mai bine este să nu beți suc de grapefruit sau să consumați citrice cu 4 ore înainte și după administrarea medicamentului și să nu luați preparate care conțin extracte de grapefruit sau portocale în timpul tratamentului. Dar dacă medicamentele pe care le luați nu interacționează cu citricele, nu eliminați aceste fructe din dieta dumneavoastră. Sunt o sursă excelentă de vitamina C și minerale necesare sănătății.
Cofeină
Se găsește nu numai în cafea sau ceai, ci și în multe băuturi cola și energizante. Această substanță stimulantă poate intensifica de multe ori reacția organismului la anumite preparate. Acest lucru este valabil mai ales pentru medicamentele care conțin cofeină. Combinația de băuturi cu un conținut ridicat de cofeină cu aceste medicamente duce la agitație, insomnie, accelerarea bătăilor inimii, cefalee.
Dacă beți 2-3 căni de cafea pe zi și luați un medicament care conține teofilină (de exemplu, administrat pentru astm bronșic, bronșită cronică), nu vă mirați dacă aveți dureri de cap, palpitații cardiace și nopți nedormite. Cafeina poate crește efectul analgezic al acidului acetilsalicilic și al aminofenazonei, preparate utilizate în infecțiile tractului respirator superior, dureri și febră. Pentru a evita acest lucru, ar trebui să limitați în mod semnificativ băuturile cu cofeină în timpul tratamentului și este necesar să păstrați un interval de cel puțin 2 ore între consumul băuturii și administrarea medicamentului.
Pentru ca medicamentele luate să funcționeze bine ...
Dacă este recomandabil să luați medicamentul în timp ce mâncați, alegeți alimente cu un conținut scăzut de ingrediente care pot interfera cu efectul acestuia (grăsimi, carbohidrați sau fibre).
