CUM SUPRAPONDERALITATEA ȘI OBEZITATEA AFECTEAZĂ PICIOARELE?

Defecte și afecțiuni ale picioarelor cauzate de supraponderalitate

Încărcarea excesivă a piciorului pe zona sa mică poate provoca insuficiență musculară și ligamentară și, astfel, poate duce la boli precum:

Picioare plate transversale
Piciorul plat transversal rezultă din separarea oaselor metatarsiene ca urmare a slăbirii structurii ligamentului. Într-un picior construit corespunzător, sprijinul este asigurat de capetele 1 și 5 metatarsiene. Într-un arc coborât sau inversat, greutatea se află pe al doilea și al treilea os. Există simptome neplăcute, cum ar fi durere sub tălpi, senzație de arsură, porumb și calusuri.

Citește și:
Picioarele plate transversale - cum să previi? Metode de tratament pentru picioarele plate.

Picior plat
Un picior plat flexibil sau fix este o afecțiune caracterizată prin coborârea arcurilor longitudinale ale piciorului și, în unele cazuri, poziția valgului călcâiului. La persoanele aflate în stadiul avansat al defectului, se observă picioare plate fixe și structurale, adică arcul longitudinal nu se reproduce chiar și atunci când piciorul este luminat. Pacienții se plâng de oboseală și durere la nivelul mușchilor piciorului chiar și după un efort fizic scurt.

Fasciita plantara
Fascia plantară este legătura mecanică dintre călcâi și degetele de la picioare și, ca unul dintre mecanismele de absorbție a șocurilor, primește cele mai multe solicitări care acționează asupra piciorului. Fasciita plantară este frecventă la femeile de vârstă mijlocie, supraponderale. Cel mai adesea la acele femei ale căror ligamente au fost slăbite în timpul sarcinii, ceea ce a schimbat structura și activitatea picioarelor. Modificările hormonale din jurul menopauzei determină, de asemenea, relaxarea ligamentelor.

Hallux valgus, așa-numitul bunion (halux)
Este o condiție în care poziția degetului mare este modificată prin înclinarea axei sale către celălalt deget. Inițial, în ciuda faptului că deformarea nu este foarte vizibilă, este însoțită de durere. Cu toate acestea, în timp, apar inflamații, roșeață, arsură, deformare, iar durerea, în mod surprinzător, se diminuează.

Citește și:
Halluksy - cauze, simptome, tratament
Chirurgie modernă a haluxului

- Defectele piciorului afectează în mod direct părțile superioare ale sistemului musculo-scheletic și pot provoca dureri la nivelul gleznei, genunchiului, șoldului și în cele din urmă coloanei vertebrale. Pot provoca chiar dureri de cap recurente și migrene - explică dr. Stodolna-Tukendorf și adaugă - Excesul de greutate corporală pune stres suplimentar pe picioare, ceea ce nu este indiferent față de întregul organ motor, care trebuie să facă față kilogramelor în plus.

Cum afectează excesul de greutate și obezitatea sistemul locomotor?

Modificări ale posturii corpului. Supraîncărcările din sistemul osteoarticular conduc la tulburări ale staticii corpului și la dezvoltarea unei posturi defectuoase.

Curbele naturale ale coloanei vertebrale sunt aprofundate: lordoză lombară și cervicală, cifoză toracică și centrul de greutate este deplasat înainte. Aceasta este cauza directă a supraîncărcării antepiciorului și poate duce la piciorul plat transversal.

Centrul de greutate al corpului este deplasat, ceea ce duce la: contracturi ale mușchilor funcționali ai piciorului, gambei și tendonului lui Ahile, modificări ale tensiunii mușchiului extensor al coloanei vertebrale în părțile lombare și cervicale și mușchii suboccipitali (care este cauzată de adâncirea curburii coloanei vertebrale). Ca rezultat, deplasarea centrului de greutate poate provoca dureri în coloana lombară și cervicală și dureri de cap occipitale, inclusiv migrenă cervicală.

Modelul mersului se schimbă. Dimensiunea transversală crescută a coapsei schimbă modelul corect, ceea ce duce la un mers oscilant pe o bază largă.

Întregul organ motor este deranjat din cap până în picioare. Modificări ale sistemului musculo-scheletic al picioarelor, rezultând tulburări în mecanica stării și mersului, intensificarea modificărilor degenerative ale articulațiilor, care afectează simptomele părților rămase ale membrelor inferioare și ale coloanei vertebrale. La rândul său, împreună cu dezvoltarea afecțiunilor din coloana vertebrală, pe baza feedback-ului, plângerile și modificările anatomice ale picioarelor se adâncesc.

- Excesul de greutate și obezitatea, pe de o parte, contribuie la boli și defecte ale picioarelor și, pe de altă parte, provoacă tulburări excesive și modificări ale posturii corpului. Acest lucru atrage un lanț de reacții care afectează negativ întregul organ motor, provocând în continuare dureri și probleme de sănătate - rezumă fizioterapeutul Dr. Joanna Stodolna-Tukendorf.

Suferiți obezitate de gradul II sau III?
Căutați informații despre chirurgia bariatrică,
sau tratamentul chirurgical al obezității?
Vă invităm la serviciul: OBEZITATE sub SKALPEL

Poradnikzdrowie.pl susține un tratament sigur și o viață demnă a persoanelor care suferă de obezitate.
Acest articol nu conține niciun conținut care discriminează sau stigmatizează persoanele care suferă de obezitate.

Cofondator și director de fond al lanțului de clinici FootMedica al Clinicii Zdrowej Stopy (www.footmedica.pl). Coproprietar al companiei Pro Pedis, care se ocupă cu instruirea în domeniul diagnosticului, terapiei manuale a picioarelor și branțurilor de termoformare, precum și echipamentelor pentru cabinetele ortopedice de podologie.
Locuiește și lucrează în Busko-Zdrój, unde oferă îngrijiri ortopodologice în Centrul de reabilitare a familiei Natura. Este specializat în diagnosticul și terapia persoanelor cu hipermobilitate constituțională (laxitate articulară congenitală), terapia manuală a tulburărilor musculo-scheletice și podologie ortopedică.
Participant la congrese și simpozioane științifice în domeniul fizioterapiei, cosmetologiei, podologiei și terapiei manuale în Polonia și în străinătate. Traducător de cursuri și publicații științifice despre terapia manuală, ortopedie, fizioterapie. Autor al lucrărilor și publicațiilor despre hipermobilitate, tulburări de stabilizare și tulburări la nivelul piciorului și impactul acestora asupra sistemului locomotor.