Din moment ce soția ta este însărcinată, nu o recunoști deloc. Unde a plecat această fată fericită? Starea ei de spirit se schimbă ca vremea într-o zi de vară. Ce se întâmplă? Hormonii sunt de vină pentru tot. Creșterea concentrației de hormoni - prolactină, progesteron, estrogeni - este responsabilă de poftele și modificările bruște ale reacțiilor, dispozițiilor și emoțiilor unei femei însărcinate.
O să ai un copil! Bucuria ta ar fi nelimitată dacă nu ar fi comportamentul ciudat al partenerului tău: odată ce este fericită și mulțumită de starea ei, alteori se comportă de parcă nu ar fi vrut să aibă un copil. Uneori izbucnește în lacrimi fără niciun motiv aparent, într-o clipă râde, alteori îți șoptește pasionat la ureche că te iubește și apoi se ceartă despre lingura pe care ai lăsat-o pe masă! Vă întrebați cum veți supraviețui 9 luni cu această femeie tulburată emoțional și de ce sarcina i-a schimbat atât de mult caracterul? Să încercăm să o justificăm.
Hormonii provoacă modificări ale dispoziției
Hormonii (substanțe chimice produse de glandele endocrine) guvernează corpul nostru, în special sexul frumos. Ei sunt responsabili, printre altele pentru ciclul menstrual al femeii, ele contribuie, de asemenea, semnificativ la fertilizare și apoi la întreținerea și dezvoltarea embrionului. Producția lor crește rapid în timpul sarcinii. Această nebunie a hormonilor (în special progesteron, prolactină și estrogeni) nu este binevenită de corpul viitoarei mame, așa că începe să se răzvrătească.
Un simptom al acestei rebeliuni sunt numeroasele afecțiuni ale sarcinii, poftele culinare și starea de spirit în schimbare. Acesta este motivul pentru care soția ta echilibrată și calmă până acum plânge fără motiv, aruncă oale și se ceartă despre orice.
Atât pentru justificare. Citește acum ce te așteaptă și ce altceva poate „veni” sistemul endocrin nebun al partenerului tău însărcinat.
Oboseala și hormonii afectează bunăstarea unei femei însărcinate
Dacă soția dumneavoastră a mai suferit un sindrom premenstrual, în primele trei luni este posibil să simțiți că o are permanent. Este iritabilă, devine nervoasă rapid, dar devine ușor euforică. Schimbarea stării sale de spirit se poate manifesta plângând fără motiv sau o schimbare bruscă de ordine în restaurant: în loc de salată, va lua o prăjitură de ciocolată.
Acest lucru este, în mod evident, cauzat de hormoni, dar starea ei proastă este cauzată și de starea ei proastă: a fost greață de dimineață și se simte slabă.
La aceste „dezvăluiri” se adaugă un simptom complet nou: anxietatea și frica pe care le simt majoritatea femeilor care așteaptă un copil. Chiar dacă își dorește cu adevărat să le aibă și să-și planifice o sarcină de mult timp, se teme de ceea ce o așteaptă în lunile următoare și de ce se va întâmpla după nașterea bebelușului. Oboseala eternă a partenerului este, de asemenea, caracteristică pentru începutul sarcinii.Uneori nu poți înțelege de ce soția ta, care a lucrat până acum, a avut grijă de casă, a mers la sală și la piscină și a făcut câțiva kilometri de excursii cu bicicleta în weekend - acum este încă somnoroasă și slabă. Nu are putere să meargă la filme sau la cumpărături. Când vine acasă de la serviciu, cade pe canapea și face un pui de somn, totuși se culcă înainte de știri. Acesta este un simptom normal: corpul unei femei însărcinate funcționează mai intens, ați putea spune: pentru două. Acest lucru va continua până în a 4-a lună de sarcină, până când placenta s-a dezvoltat și a preluat sarcina de a menține fătul în viață.
Datorită oboselii constante, precum și a hormonilor (mai exact a prolactinei), persoana iubită a pierdut și dorința de a face sex. Există speranța că acest lucru se va schimba în al doilea trimestru și, dacă nu, probabil, după puerperiu, din păcate.
Distragerea și stinghereala este cauzată de o creștere a nivelului de progesteron
Stările de spirit ale partenerului dvs. se schimbă încă în al doilea trimestru, dar este posibil să fiți obișnuit cu ele până acum. Acum, însă, te plictisește cu problemele ei „imaginare”: i-a rănit bebelușului paharul de vin pe care l-a băut când nu știa despre sarcină? Și faptul că a îngrășat 2 kilograme nu te va determina să o abandonezi?
Glumind cu glume, persoana iubită are, de asemenea, temeri mai grave: este îngrijorată de pierderea locului de muncă, este îngrijorată dacă va fi o mamă bună, te vei descurca financiar și mai presus de toate: copilul va fi sănătos?
Acestea sunt temeri care chinuiesc fiecare femeie însărcinată de îndată ce este lovită cu toată puterea de gândul că într-adevăr va deveni mamă în curând. Și își dă seama în cele din urmă pentru că începe să vadă schimbări în înfățișarea ei: burta îi crește, sânii îi sunt mari și șoldurile sunt rotunjite.
Acesta este și un motiv de îngrijorare suplimentară: ce să îmbraci? Soția ta nu se mai încadrează în hainele ei vechi și este prea subțire pentru hainele de maternitate.
De asemenea, este îngrijorată că începe să devină din ce în ce mai puțin atractivă, că este pur și simplu urâtă. Această schimbare a aspectului în rău este cauzată și de hormoni: sub influența progesteronului, tenul femeii se deteriorează și poate dezvolta cosuri.
Dacă ați observat că partenerul dvs. a fost foarte distras în ultima vreme, nu o învinuiți. Faptul că și-a pierdut cheile de trei ori, a uitat să-ți cumpere ceaiul preferat, chiar dacă ai întrebat-o de mai multe ori, nu își amintește că prietenii tăi te-au invitat - vina progesteronului o face acum să se concentreze exclusiv pe sarcină.
A devenit, de asemenea, o bucată groaznică de gunoi: continuă să cadă obiecte și vesela începe să se micșoreze. Ei bine, probabil că nu veți crede că creșterea nivelului de progesteron și relaxină slăbește ligamentele articulare ale soției - în acest fel corpul ei se pregătește pentru naștere (canalul de naștere trebuie să fie flexibil) și vă distruge ochelarii și plăcile.
Fă-o neapărat
Cum o poți ajuta
Acum, că înțelegi motivele schimbărilor în comportamentul soției tale, vei fi probabil mai răbdător și mai înțelegător cu ea. Consolați-vă că într-o zi totul va reveni la normal și ea va fi la fel ca înainte. Între timp, pentru a supraviețui acestor luni dificile:
- asigurați-vă că se odihnește și mănâncă bine
- gândește-te la starea ei de spirit - surprinde-o din când în când sau dă-i plăcere fără ocazie
- lăsați-o să plângă sau să-și dezvolte furia - după câteva minute va fi mai liniștită și cu o dispoziție mai bună
- purtați-i capriciile - fugiți după castraveți la miezul nopții și puneți deoparte colonia dacă aceasta o irită
- fii cu ea - susține, ascultă problemele ei.
În ultimele luni de sarcină, nivelul concentrației de estrogen crește - femeia se pregătește pentru naștere
În ultimele luni de sarcină, îi auzi în mod constant plângerile: îi doare spatele (s-a îngrășat, coloana nu poate rezista schimbării posturii cauzate de creșterea burticii), are arsuri la stomac (bebelușul apasă pe stomac, iar sfincterele esofagiene relaxate nu păstrează conținutul acid al stomacului la locul potrivit), se umflă picioarele ei (progesteronul face ca corpul să rețină apa).
În plus, este deja plictisită și obosită de sarcină, se simte ca un elefant și visează doar să nască în cele din urmă. Dar, pe de altă parte, gândul de a naște o sperie, așa că încearcă să-și dea seama dacă se poate evita cumva ...
De îndată ce reușești să calmezi cumva temerile soției tale cu un cuvânt amabil sau îți risipi durerile de spate cu un masaj tandru, ea începe să calce hainele bebelușului sau te face să pictezi camera bebelușului tău. Este un sindrom de flagel cauzat de o creștere a nivelului de estrogen. Corpul unei femei simte că se apropie sfârșitul sarcinii și se pregătește pentru naștere fizic și mental. De aceea, viitoarea mamă face un cuib pentru bebeluș: cumpără un pătuț, curăță dulapurile, renovează pereții etc.
