- Simptomele unui ulcer gastric sunt diverse și variază de la o persoană la alta.
- Ulcerul poate fi uneori detectat în timpul unei fibroscopii gastrice.
Helicobacter pylori
- Helicobacter pylori este cauza a 7 din 10 ulcere gastrice.
- De asemenea, 9 din 10 ulcere duodenale sunt datorate Helicobacter pylori.
Ferește-te de utilizarea antiinflamatoarelor sau aspirinei
- Trebuie să aveți grijă cu consumul de aspirină și medicamente antiinflamatorii, care pot provoca ulcere.
- Unele persoane sunt mai mult sau mai puțin sensibile la aceste medicamente, toxice pentru stomac.
alimente
Mesele
- Învață să mănânci încet.
- Nu te culca decât după mâncare.
Scăderea sau oprirea consumului de alcool
Se recomandă reducerea sau oprirea consumului de alcool.Ferește-te de anumite băuturi și alimente
Evitați consumul puternic de cafea, ceai, sodă, precum și condimente, muștar și piper.Lasă de fumat
- Tutunul este unul dintre principalii factori care determină un ulcer sau întârzie vindecarea.
- Începeți un tratament de renunțare la fumat.
stres
Deoarece stresul este un factor agravant sau declanșator în formarea unui ulcer ca majoritatea bolilor, se recomandă relaxarea.Joacă sport
- Jucând sport contribuie în mod regulat la bunăstarea sănătății.
- Sportul relaxează stresul cauzat de muncă și activitățile zilnice.
- Permite abordarea problemelor din viața de zi cu zi într-un mod mai senin.
- Produce încredere în sine și vă permite să vă cunoașteți mai bine corpul și să fiți mai atenți.
