Igienă intimă. Cum să aveți grijă de igiena intimă în timp ce călătoriți?

Modalități dovedite de a rămâne intim în mișcare, indiferent de ce și cât timp călătoriți. Când nu aveți acces la propria baie, opțiunile pentru igiena zonelor intime sunt limitate. Trebuie să vă amintiți câteva produse cosmetice și lucruri mici utile în bagajul de mână pentru a evita riscul de infecție.

Este dificil să mențineți o igienă intimă la plecare. Călătoria cu mașina, avionul sau trenul, sau chiar un miting cu bicicleta, împiedică o igienă adecvată. De cele mai multe ori femeile simt disconfort în zonele intime după o călătorie lungă. Merită să încercați să obțineți în prealabil o protecție adecvată sub formă de produse ușoare de igienă intimă, care vă permit să rămâneți confortabil chiar și în timpul unei călătorii lungi. Șervețele discrete, fluidul calmant pentru iritare și lenjeria intimă ar trebui să ne protejeze eficient de afecțiunile intime neplăcute.

Citește și: Șampon sau șervețel sanitar - fapte și mituri despre igiena intimă în timpul menstruației Remedii la domiciliu pentru mâncărimi vaginale: EPILARE BRAZILIANĂ eficientă și periculoasă. Ce este îndepărtarea totală a părului intim folosind maro ...

Tipuri de mijloace pentru igiena intimă

• Nu pleca fără șervețelele tale intime. De obicei, acestea sunt disponibile în pachete mici (10-20 de articole) sau ambalate individual, astfel încât să se încadreze într-o pungă mică. Acestea conțin acid lactic, care ajută la menținerea pH-ului corect al zonelor intime. Există multe tipuri pe piață, cu aditivi diferiți - de exemplu, extracte din plante sau pantenol hidratant. Asigurați-vă că sunt inodor și au un pH de 4,5-5,5. De asemenea, merită să acordați atenție dacă șervețelele sunt biodegradabile și dacă pot fi aruncate în toaletă. Puteți folosi batistele la stațiile de benzină și în toaletele publice.
• În cazul în care trebuie să vă curățați sub apă curentă în timpul unei călătorii lungi, luați o sticlă mică de curățator intim. Alegeți non-parfumat, cu un pH natural și absolut nici un detergent iritant. Puteți turna o cantitate mică de lichid într-o sticlă turistică mică destinată produselor cosmetice.

Vezi: Cum să tratezi eficient micoza vaginală?

• Renunță însă la deodorantul intim, pentru că nu curăță zonele intime, ci își propune doar să mascheze mirosurile neplăcute. În plus, parfumurile pot irita pielea. Dacă aveți o problemă cu infecțiile recurente ale zonelor intime, evitați produsele cosmetice puternic parfumate. Deodorantul maschează mirosul, dar s-ar putea să vă simțiți foarte proaspăt după ce îl utilizați.
• Nu uitați de garniturile de chiloți și de înlocuirea lor regulată. În acest fel, veți preveni apariția mirosurilor neplăcute și vă veți simți proaspăt și confortabil pe tot parcursul călătoriei. Nu uitați să alegeți branțuri fără parfum - parfumurile pot irita.

Cum se reduce riscul unei infecții intime?

Dacă trebuie să stai pe toaletă într-o toaletă publică, tapetează scaunul cu un tampon de hârtie de unică folosință. Le puteți cumpăra din când în când de la un distribuitor automat, dar cel mai bine este să le obțineți înainte de călătorie. Datorită acestora, veți îmbunătăți confortul utilizării toaletei și veți reduce riscul de infecție. Amintiți-vă, de asemenea, să vă spălați bine mâinile. Dacă nu aveți acces la apă curentă și săpun, gelurile antibacteriene speciale pe care le frecați în mâini vă pot ajuta. Purtați întotdeauna lenjerie de corp din bumbac. Materialul sintetic este etanș și provoacă frecare. De-a lungul piciorului, renunțați și la tanga și îmbrăcați lenjerie intimă confortabilă, acoperită. Dacă este posibil, beți multă apă și urinați frecvent în timpul picioarelor. Amintiți-vă că, ca femeie, trebuie să aveți grijă nu numai de igiena părților voastre intime, ci și de vezică.