Filtru UV: pe care să îl alegeți? Tipuri de filtre UV

Filtrul UV este un instrument eficient pentru a lupta împotriva soarelui - cel mai rău dușman al pielii tale. Filtrele UV în sine diferă atât prin capacitatea lor de protecție solară, cât și prin tipul lor: există filtre pentru minerale, filtre chimice și filtre mixte. Aflați ce trebuie să știți despre filtrul UV înainte de a pleca în vacanță.

Filtrul UV în timpul verii nu este un moft, ci trebuie dacă doriți să vă mențineți pielea sănătoasă și netedă. Femeile asiatice l-au descoperit cu secole în urmă - chiar și în zilele înnorate, nu ies din casă decât dacă se protejează de efectele nocive ale razelor solare. Verificați ce filtru UV va fi cel mai potrivit pentru dvs.

Cuprins:

1. Filtru UV: pe care să îl alegeți?
2. Filtru UV: tipuri
3. Filtru UV: cum se potrivește filtrul cu pielea?
4. Filtru UV: de ce ar trebui să-l folosiți?

Filtru UV: pe care să îl alegeți?

Alegerea unui filtru UV depinde în primul rând de tipul de radiație împotriva căruia îl protejează.

Oamenii de știință au distins trei tipuri de radiații solare. Razele UVB ajung la derm. Acestea provoacă arsuri solare, afectează celulele epidermice, ADN-ul și proteinele celulare. Acestea accelerează îmbătrânirea pielii, promovează dezvoltarea tumorilor și degenerarea corneei și a retinei.

Razele UVA pătrund în piele și mai adânc - ajung chiar în țesutul subcutanat. Distrug foarte repede fibrele de colagen și elastină și, la fel ca UVB, sunt cancerigene. Razele UVC sunt cele mai periculoase pentru sănătate și viață, dar sunt complet absorbite de stratul de ozon și nu ajung la suprafața Pământului.

Crema pe care o luăm în vacanță trebuie să o protejeze atât împotriva razelor UVB, cât și împotriva razelor UVA.

Doar pentru că soarele este rău pentru pielea ta nu înseamnă că trebuie să te ascunzi de el. Tot ce trebuie să faceți este să folosiți produse cosmetice cu filtre UV adecvate. Preparatele care protejează împotriva razelor UVA au marcaje PPD (Persistent Pigmentation Darkening) sau IPD (Immediate Pigmentation Darkening) pe ambalajele lor sau marca UVA într-un cerc, ceea ce înseamnă că raportul de protecție UVB / UVA este de până la 3. Cu cât este mai puțin cu atât mai bine.

Filtre de protecție împotriva UVB - abrevierea SPF (factor de protecție solară). Lângă abrevierea SPF va exista un număr care indică înălțimea filtrului - în conformitate cu reglementările Uniunii Europene de la 6 la 50+. Gradul de protecție împotriva razelor UVA este dificil de măsurat, deci nu există o scară standardizată a valorilor. În preparate bune, crește proporțional cu înălțimea filtrului UVB - spune dermatologul Dr. Ewa Chlebus.

Cercetările arată că majoritatea dintre noi am auzit de melanom, dar nu știm prea bine partea sa periculoasă. Între timp, melanomul este un adversar foarte dificil și agresiv. Ce semne de naștere ar trebui să ne atragă atenția? Ce trebuie să facem atunci când observăm modificări deranjante pe piele? Cu ce ​​medic să contactați? Consultați ghidul, creat de Academia Czerniak în colaborare cu Novartis, care vă duce pas cu pas de-a lungul drumului de la observarea unei leziuni cutanate suspecte, până la diagnostic, până la tratament.

(PL2007844037)

(PL2007841309)

Citește și:

Cum să faceți plajă în siguranță și să vindecați arsurile pielii?

Cum să supraviețuiești căldurii menținând în același timp frumusețea și aspectul frumos?

Cum se hidratează pielea după plajă?

Filtru UV: tipuri

Cele mai importante două sunt filtrele chimice și minerale. Primele includ, de exemplu, tinosorb și mexoryl. Ei absorb radiația solară. Uneori pot provoca iritații, astfel încât persoanelor cu piele sensibilă, atopică, predispuse la alergii și copiilor li se recomandă creme cu filtre minerale, de exemplu dioxid de zinc sau dioxid de titan. Pot reflecta și împrăștia raze. Cremele care le conțin sunt de obicei mai groase. Informații despre tipul de filtru cu care este echipat preparatul pot fi găsite pe majoritatea ambalajelor.

Filtru de minerale versus filtru chimic

- Dacă căutăm o cremă pentru bebeluși, aceasta trebuie să fie o cremă cu filtru de minerale. Aceste creme conțin minerale sub formă de pulbere (de exemplu, oxid de zinc, dioxid de titan) și formează așa-numitele bariera oglinzii care reflectă razele soarelui. Filtrele minerale nu pătrund în piele, prin urmare sunt sigure pentru copii mici și pot fi utilizate de obicei din primele zile de viață. Cu cât compoziția cremei este mai naturală, cu atât este mai bună. De asemenea, ar trebui să vă amintiți să alegeți o cremă care să protejeze atât împotriva radiațiilor UVB, cât și împotriva radiațiilor UVA - subliniază medicamentul. med. Marta Jeziorska, dermatolog de la clinica de specialitate a Spitalului de Copii din Varșovia.

- Cremele cu filtre chimice pot fi utilizate la copiii mai mari, pătrund adânc în piele și absorb energia luminii solare de acolo. Producătorii de pe ambalaj indică de la ce vârstă poate fi folosită crema. De multe ori nu avem o singură limită de vârstă pentru utilizarea unei creme cu filtru chimic, motiv pentru care este atât de important să citiți recomandările producătorilor - explică medicamentul. med. Marta Jeziorska.

Filtru UV: cum se potrivește filtrul cu pielea?

Filtrul trebuie ajustat la fototipul pielii. În climatul nostru, se disting patru fototipuri:

• Fototip I - ten foarte ușor, pistrui, păr roșu sau blond, pielea arde ușor, rar se bronzează (crema recomandată este SPF 50+),
• Fototip II - ten deschis, puțini pistrui, păr blond, pielea este ușor de ars, este greu de bronzat (SPF 50+),
• Fototip III - ten întunecat, fără pistrui, păr șaten, pielea destul de rezistentă la arsuri, se bronzează destul de ușor (cel puțin SPF 15),
• Fototip IV - ten foarte închis la culoare, fără pistrui, păr brun închis sau negru, pielea nu arde, întotdeauna se bronzează puternic (cel puțin SPF 15).

Protecția solară trebuie aplicată cu 20 de minute înainte de a ieși la soare, repetați acest tratament la fiecare 2-3 ore și de fiecare dată după ce ați lăsat apa (chiar dacă crema este impermeabilă).

Adu-ți aminte de mâinile tale. Sunt expuși în permanență la radiații, fără protecție cu o cremă adecvată, îmbătrânesc rapid și se colorează. Buzele necesită și protecție - așa că hai să folosim rujul cu filtre. De asemenea, purtați ochelari de soare și pălării aerisite și evitați soarele între orele 11:00 și 16:00.

- Nu avem creme de protecție solară perfecte, așa că bunul nostru simț este foarte important. Bebelușii cu vârsta de până la 6 luni nu ar trebui să fie deloc expuși la soare, iar copiii cu vârsta de până la 3 ani ar trebui să fie sub protecție specială - toate plimbările ar trebui să aibă loc într-un dulap adecvat, aerisit, de preferință din bumbac, deschis la culoare, o pălărie sau șapcă cu vizieră este obligatorie cu huse pentru a proteja gâtul și urechile. Distracția pe plajă este organizată cel mai bine la umbră sau sub umbrelă. Și este bine ca copilul să nu rămână la soare între ele 11-16 - avertizează medicamentul. med. Marta Jeziorska.

Filtru UV: de ce ar trebui să-l folosiți?

Pielea noastră necesită o protecție și mai atentă dacă luăm preparate sensibilizante la soare sau folosim produse cosmetice cu astfel de proprietăți. Nerespectarea acestui lucru poate duce la o reacție fototoxică. Imediat după prima expunere sau câteva ore mai târziu, apar modificări asemănătoare arsurilor solare - roșeață, umflături, uneori chiar și vezicule. Când aceste simptome dispar, pielea prezintă decolorare care este dificil de îndepărtat ulterior.

Vezi: Cum să scapi de petele de soare?

Substanțele care acționează în acest fel includ medicamente, de exemplu, unele antibiotice, medicamente sulfa, hipnotice, diuretice, medicamente hormonale, analgezice, medicamente antifungice, medicamente anti-acnee. Oamenii care le iau trebuie să folosească așa-numitul protectii solare - creme care ofera o protectie de aproape 100%.

Ierburile, precum sunătoarea, pătrunjelul, țelina și păpădia, cresc, de asemenea, sensibilitatea la soare. Nu trebuie să beți deloc infuzia, este suficient ca pielea noastră să intre în contact cu ele, de exemplu atunci când lucrăm în grădină. Parfumurile, coloranții, alcoolul și uleiurile esențiale din parfumuri și deodorante au proprietăți similare.

Articol recomandat:

lunar "Zdrowie"