Dieta și berea

Sunt la o dietă hipocalorică. Pot bea bere de 3 ori pe săptămână? Este grăsimea berii și dăunătoare în timpul dietei? Alcoolul slăbește corpul a doua zi după băut? Trebuie să renunț?

1 g de alcool este egal cu 7 kcal. Prin urmare, puterea calorică a alcoolului este aproape aceeași cu cea a grăsimilor (1 g = 9 kcal). În plus, există și malț în bere, ceea ce înseamnă calorii suplimentare. Berea îngrășează, uită-te la băutorii de bere. Mai mult, pentru mulți oameni, berea atrage apetitul. Personal, nu recomand să beți bere în timp ce pierdeți în greutate și după aceea - și în cantități simbolice. Mai bine un pahar de vin uscat.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Pe lângă specializarea în boli interne, se ocupă și de slăbirea profesională, lucrează la Centrul Medical DAMIANA și la Policlinica „Czajkowscy” din Piaseczno (strada Kilińskiego nr. 14).