Varicele sunt o problemă care nu trebuie luată cu ușurință. Tendința de a dezvolta varice este determinată genetic. O putem moșteni nu numai de la părinți, ci chiar de la bunici sau străbunicii. Cauza varicelor poate fi, de asemenea, un stil de viață nesănătos: lipsa sportului și alimentația slabă.
Varicele sunt rezultatul insuficienței venoase. Acestea se formează ca urmare a lărgirii și prelungirii venei, câștigând astfel un curs sinuos. După vârsta de 45 de ani, fiecare a treia femeie și fiecare al cincilea bărbat se gândesc la tratamentul varicelor și la modul de a scăpa de ele. Și nu numai că venele vizibile îți desfigurează picioarele. Varicele netratate ne pot amenința viața. Prin urmare, trebuie să facem tot posibilul pentru a le preveni și, atunci când apar, să le îndepărtăm profesional.
Cuprins
- Varice - cum circulă sângele în vene?
- Varice - cauze. Cum sunt făcute?
- Varice - simptome
- Varice și sarcină
- Varice - factori de risc. Ce este favorabil varicelor?
- Varicele - cum să le prevenim?
Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri
Varice - cum circulă sângele în vene?
Cu fiecare bătăi de inimă, sângele bogat în oxigen este forțat în artere, care îl distribuie în tot corpul. Țesuturile sunt tratate cu oxigen și substanțe nutritive, iar sângele folosit în acest mod revine în inimă prin vene. O astfel de muncă continuă zi și noapte.
Sângele curge rapid prin artere sub presiune ridicată. Venele se mișcă mai lent, deoarece curge în sus. La un om adult, inima se află la mai mult de un metru deasupra solului și sângele care circulă trebuie să parcurgă această distanță. Nu este ușor. El trebuie să depășească forța gravitației. Pentru ca sângele să curgă în sus, are nevoie de sprijin.
Când mergem și alergăm, mușchii noștri se contractă ritmic și ne comprimă venele. Parcă vrem să îndepărtăm apa dintr-un furtun de cauciuc strângând-o cu mâinile. Putem face acest lucru, dar de îndată ce eliberăm presiunea, apa din furtun va scădea. La fel s-ar întâmpla și în vene dacă nu ar fi supapele - faldurile mici ale căptușelii interioare a vaselor. Se închid când sângele care curge în sus către inimă încearcă să curgă înapoi în jos.
Varice - cauze. Cum sunt făcute?
Dacă mușchii noștri sunt slabi, ne mișcăm puțin și supapele sunt deteriorate (ne putem naște cu supape deteriorate sau ne putem rupe din cauza tromboflebitei), sângele începe să regreseze. Tensiunea arterială crește și apasă cu venele din picioare cu o forță crescândă. Venele se extind și, ca un arc întins, nu revin la forma lor originală.
Astfel se formează varicele, adică lărgirea anormală a venelor. În timp, pielea de deasupra lor devine subțire, tensionată și strălucitoare. Vene varicoase umflate, hipoxice, sunt vizibile sub piele ca o linie albastră, uneori pătată, întortocheată.
Dacă ar fi să conectăm împreună toate vasele de sânge din picior, am crea un tub lung de aproximativ 100 km. Aceasta nu este o greșeală. Unele vene din picioare sunt ascunse adânc și formează așa-numitul sistem de vene profunde. Unele dintre ele se apropie de suprafață - acestea sunt vene superficiale. Ambele sisteme conectează linii transversale, care sunt cunoscute de specialiștii în domeniu ca perforatoare. Puțin mai mult de 10% curge prin vase superficiale. sânge venos de la picioare, dar în ele se formează varice.
Cel mai adesea pe vena safenă de la glezna medială (interioară) la inghinală, mai rar pe vena safenă mică, de la glezna centrifugă (exterioară) până la genunchi. Dacă valvele din venele profunde sunt slabe, sângele care curge înapoi prin perforatoare este transferat în venele superficiale. Tensiunea arterială crește și se formează varice. Specialiștii le numesc secundare. Dar aproape 95 la sută. cazuri avem varice primare, care se formează și în vene superficiale, dar cu valve funcționale ale venelor profunde.
Varice - simptome
Rareori asociem senzația de picioare grele de plumb și glezne umflate cu varice. Între timp, așa poate începe inocent boala varicoasă. Cum se întâmplă?
Asa numitul venele pre-varicoase: aveți picioarele obosite și grele, la sfârșitul zilei se umflă în jurul gleznelor (umflăturile cresc de exemplu după o baie caldă); la femei, aceste simptome se pot agrava în timpul menstruației (acesta este efectul hormonilor).
După exerciții mai statice, adică atunci când stai în picioare sau stai în aceeași poziție mult timp, începi să simți o durere severă la picioare. Specialiștii o numesc claudicație venoasă. Pe picioare apar din ce în ce mai multe vene de păianjen. Această etapă a bolii poate dura mulți ani.
Când te uiți la picioare, poți vedea vene clar vizibile prin piele. Pe măsură ce varicele cresc, este posibil să aveți dureri la nivelul picioarelor și crampe care nu dispar chiar și după o noapte de odihnă. Uneori, de-a lungul venei bolnave, există proeminențe moi, a căror dimensiune depinde de poziția picioarelor (atunci când le țineți sus - varicele dispar, când stați în picioare - ele reapar).
La bărbați, aceste proeminențe devin mai vizibile atunci când bărbații ridică greutăți mari. Vine la așa-numitul tulburări ale țesuturilor: apar decolorări ale pielii maro clar vizibile, eczeme varicoase și inflamații ale țesutului subcutanat.
Asa numitul sclerodermie - pielea se întărește pentru a semăna cu scoarța unui copac. Ulcerele gambelor se dezvoltă: de-a lungul căii venelor bolnave, de obicei deasupra gleznelor interioare, dificil de vindecat și răni foarte dureroase deschise. Dacă nu sunt tratate, pot provoca infecții grave în tot corpul.
Varice și sarcină
Fiecare a treia femeie din prima sarcină și fiecare a doua femeie din următoarea au varice. De ce? Ei bine, varicele venei safene apar atunci când valva de la gura sa din zona inghinală nu funcționează corect.
Acest lucru se întâmplă atunci când presiunea în abdomen rămâne mai mare pentru o lungă perioadă de timp, de exemplu în timpul sarcinii. În plus, la viitoarele mame, volumul de sânge crește (în medie cu un litru), iar sistemul venos trebuie să-l conțină cumva. De asemenea, trebuie adăugat că femeile însărcinate se mențin, iar activitatea fizică scăzută promovează varicele. În plus, corpul femeii produce apoi mai mult progesteron, iar acest hormon, care ajută la întinderea uterului, face și venele mai întinse.
Când hormonii sunt restabiliți după livrare, varicele devin mai puțin vizibile, dar nu dispar. De multe ori se măresc înainte de menstruație și pe măsură ce se apropie menopauza. Varicele în timpul sarcinii trebuie, de asemenea, tratate.
Citește și: Varicele în timpul sarcinii: cum să le lupți?
Varice - factori de risc. Ce este favorabil varicelor?
În primul rând - genetică. Cu toate acestea, aspectul lor este influențat și de:
- rasa - albă; Ebony nu au astfel de probleme
- sex: femeile suferă de 5 ori mai des decât bărbații,
- sarcini trecute,
- tulburări hormonale și utilizarea contracepției orale și a terapiei de substituție hormonală,
- lipsa exercițiilor fizice, așezarea timp de câteva sau câteva ore pe zi (în special cu piciorul încrucișat),
- exercitarea unei profesii legate de statutul pe termen lung, de exemplu, coafor, chirurg, ospătar,
- purtați haine strânse, în special șosete, șosete la genunchi sau ciorapi cu o coajă strânsă,
- mergând în pantofi cu toc,
- supraponderalitate și obezitate,
- dietă săracă în fibre și vitamina C,
- constipatie cronica,
- fumatul de țigări, abuzul de alcool cu un procent ridicat.
Varicele - cum să le prevenim?
- Evitați să stați în picioare și să stați pe perioade lungi. Dacă trebuie să stați în picioare, treceți de la picior la picior, ștampilați călcâiele din când în când, faceți câteva ghemuitori în fiecare oră. Când stați, schimbați-vă frecvent postura și nu vă încrucișați picioarele.
- Odihnește-te cu picioarele ridicate.
- Pierde excesul de greutate.
- Faceți un duș alternativ dimineața și seara. Începeți cu apă caldă, apoi faceți schimbări de căldură, apă rece și terminați cu apă caldă (dar nu fierbinte). Un duș cald ar trebui să dureze de 2-3 ori mai mult decât unul răcoros.
- Renunță la fumat. Sau limitează-i radical. Nicotina afectează îngustarea și calcificarea venelor; dacă o femeie folosește pilule contraceptive hormonale și fumează, riscul de a dezvolta vene varicoase este mai mare.
- Nu mergeți la saună, nu luați băi fierbinți, nu faceți plajă în timp ce stați întins, nu folosiți ceară fierbinte pe picioare. Iarna, treceți la cizme joase la serviciu.
- Mișcarea îmbunătățește circulația și întărește mușchii. Se recomandă saltul de frânghie și culcat, așa-numitul bicicletă și foarfece. Urcați pe bicicletă, înotați, alergați (nu este recomandat: schi, călărie, canotaj, tenis, haltere).
- Alege pantofi buni. Deci, cei cu degetele de la picioare mai late și un toc care nu este prea înalt și nici prea jos. Cea perfectă are o înălțime de 2,5-3 cm. Dacă aveți picioarele plate, montați tălpile deasupra pantofului acoperit și purtați-le.
- Nu purtați lenjerie intimă și pantaloni. Nu purtați șosete sau ciorapi cu manșete puternice. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru purtarea preventivă a colanților speciali, a ciorapilor sau a șosetelor până la genunchi.
Citește și:
- Varicele vulvei: cauze, simptome, tratament
- Hemoroizi (varice anale): cauze, simptome și tratamentul hemoroizilor
- Varicele esofagiene sunt rezultatul bolilor hepatice
- Varicocele: cauze, simptome, tratament
- Varice pe picioare. Sportul este cel mai bun medicament pentru varice la nivelul picioarelor
- Eliminarea varicelor cu laser - o metodă modernă pentru a scăpa de varice
lunar "Zdrowie"
