OCHII OBOSITI - cum să-i ajuți

Dacă ochii sunt în formă bună, nu necesită îngrijire specială, deoarece se curăță, se hidratează și se regenerează perfect. Adesea, însă, îi forțăm să lucreze dincolo de puterile lor. Ochii obosiți și suprasolicitați au nevoie de ajutor.

Aerul este dezumidificat într-o cameră încălzită, cu aer condiționat. Dacă petreceți mult timp în el, este evident că mucoasa care acoperă pleoapele devine uscată și ochii sunt iritați, înțepători, înțepători, chiar dureroși. La fel se întâmplă și atunci când lucrezi prea mult - citești, te uiți la monitorul computerului. De ce? Deoarece se concentrează asupra muncii, clipim mai rar pleoapele și, prin urmare, nu hidratăm suficient globul ocular. Cu timpul, rămânem fără lacrimi. Un remediu eficient pentru ochii obosiți este hidratarea conjunctivei și ... odihna.

Lacrimi savuroase pentru ochii obosiți

Picăturile pentru ochi care vor fi utile în această situație sunt denumite în mod obișnuit lacrimi artificiale. Acestea hidratează bine conjunctiva, contracarează iritarea, calmează durerile și arsurile cauzate nu numai de aerul uscat, ci și de vânt sau de soare. Unele tipuri de picături hidratante au consistența unui gel, așa că rămân pe suprafața globului ocular mai mult timp. Picăturile artificiale de lacrimă pot fi utilizate profilactic. Dar alte medicamente pentru ochi - chiar și cele fără prescripție medicală - trebuie tratate cu atenție.

material partener Încercați-l

Picăturile hidratante hidratante HYLO CARE® redau filmul lacrimal natural, asigură o hidratare de lungă durată și restabilesc bariera microbiană naturală a ochiului. Combinația de acid hialuronic de înaltă calitate și dexpantenol din HYLO CARE® satisface perfect nevoile ochilor uscați și stresați. Picăturile sunt folosite pentru hidratarea și îngrijirea suprafeței ochiului și, de asemenea, susțin vindecarea leziunilor corneene și conjunctivale. Datorită conținutului de dexpantenol, HYLO CARE® este recomandat în special purtătorilor de lentile de contact.

• Nu conțin fosfați sau conservanți;
• Instilație foarte simplă datorită sistemului COMOD®;
• Se pot utiliza timp de 6 luni de la prima utilizare.

Nu utilizați picături înroșite pe ochii obosiți

Abuzul de droguri devine încet caracteristica noastră națională. Cercetările Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) arată că suntem în fruntea acestui lucru în Europa. Din păcate, acest lucru se aplică și picăturilor de ochi. Suntem bucuroși să folosim medicamente care elimină rapid congestia sclerei (așa-numitele proteine). O facem pentru că dorim ca efectul să fie imediat. Și așa funcționează picăturile „pe ochi frumoși”. Nu vindecă problema de bază, ci doar elimină simptomele. Acestea conțin analgezice și decongestionante. Când vasele se strâng, ochii nu mai sunt roșii. Și analgezicul calmează durerea și senzația de nisip sub pleoape. Cu toate acestea, bolile mascate se acumulează și în cele din urmă așa-numitele efect de recuperare, adică afecțiuni mult mai grave.

Pentru a evita ochii obosiți și problemele de vedere

Faceți pauze de la serviciu din când în când. Apoi căutați o clipă mai aproape și mai departe, de exemplu într-un punct de pe perete și apoi la copacii din afara ferestrei. Mutați butoanele la stânga și la dreapta, mutați creionul în mâna întinsă și observați-l, întindeți mâna cu creionul și apropiați-l de nas, închideți pleoapele pentru câteva momente și acoperiți-le cu palmele pliate în bărci mici, respirați profund. Renunță la țigări. Radicalii liberi (molecule agresive de oxigen) generate în timpul fumatului afectează vasele de sânge ale ochiului. De asemenea, distrug receptorii retinei și cresc semnificativ riscul de cataractă și degenerescență maculară. Dacă lucrați mult timp la computer, așezați monitorul la aproximativ 50 cm de față. Privind fix la ecran la o distanță mai apropiată, ochii îți încordează nefiresc.

Dacă utilizați picături pentru ochi

• Înainte de a le folosi, spălați-vă bine mâinile.
• Există o singură picătură de medicament în sacul conjunctival, deci nu este nevoie să insuflați mai mult.
• Păstrați picăturile în frigider.
• Verificați cât timp puteți folosi picăturile după deschiderea sticlei. De obicei, durata de valabilitate este de aproximativ o lună, dar este mai bine să fii sigur și să nu le folosești mai mult.
• Când data de expirare a expirat, aruncați picăturile, chiar dacă nu au fost deschise înainte. Utilizarea produselor învechite poate fi periculoasă.
• Nu atingeți distribuitorul de ochi sau de marginile pleoapelor. Aruncați picăturile de la o anumită înălțime.
• Închideți recipientul cu atenție după utilizare.
• Dacă utilizați medicamente pentru hidratare, alegeți picături în pachete de unică folosință.
• Nu folosiți niciodată picături folosite de alte persoane.

lunar "Zdrowie"