În clasă, sunt ridiculizat și abuzat, desigur de băieți. Fetele mă susțin uneori, dar nu ajută. Plâng mult din cauza lor, dar îi calmează doar vreo 2 zile. Nu am spus nimănui asta, nici părinților, nici profesorilor, doar prietenul meu și restul clasei știu asta. Uneori am gânduri de sinucidere. Nu știu ce să fac. Mă rog deseori ca Dumnezeu să mă ducă la Sine sau să-mi trimită vreo boală cumplită - poate că atunci vor avea ceva respect pentru mine. Nu știu dacă ar trebui să merg la un psihiatru sau psiholog?
Nu cred că sinuciderea sau o boală severă vă vor genera automat respect. Oricum, sunt acești oameni atât de incredibili și valoroși încât merită să renunțe la propria lor viață sau sănătate? Nici eu nu cred. Un sfat este - ungeți-l. Că cineva își bate joc de tine? Si ce? Te definește asta într-un fel? Opinia lui este adevărată sau doar părerea lui? Și dacă cineva îți va spune vreodată că soarele nu va răsări a doua zi, îi vei crede imediat? Aceasta este părerea și problema lui, și atât ... știu că este dificil să asculți lucruri neplăcute despre tine. Dar cu siguranță nu merită să vă faceți griji. Nu e vina ta că cineva este lipsit de inimă, grosolan sau pur și simplu prost. Nu trebuie să fii responsabil pentru asta. Nu e vina lui. Cu cât încercați mai devreme să le arătați că totul este peste voi, cu atât mai repede se vor simți ca niște glume stupide - de ce să vă deranjați dacă ceva nu funcționează? La urma urmei, reacția ta probabil îi mobilizează. Cu toate acestea, dacă nu puteți face față acestei distanțe, puteți consulta un psiholog. Poate că atunci totul va fi mai ușor.
Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.
Tatiana Ostaszewska-MosakEste psiholog clinic în sănătate.
A absolvit Facultatea de Psihologie a Universității din Varșovia.
Ea a fost mereu interesată în special de problema stresului și de impactul acestuia asupra funcționării umane.
Își folosește cunoștințele și experiența la psycholog.com.pl și la Centrul de fertilitate Fertimedica.
A urmat un curs de medicină integrativă alături de renumita profesor Emma Gonikman.
