Dependența de a adormi cu televizorul pornit

Bună ziua, problema mea se ceartă constant cu prietenul meu despre televizor. Mă culc și am nevoie de liniște sufletească pentru a adormi, liniște absolută și întuneric, în timp ce iubitul meu spune că nu va adormi fără televizor. Nu vreau să mă las pe cap și să obosesc și nici nu vreau să mă cert cu el în fiecare seară. Pune televizorul să se oprească peste o oră și ar trebui să aștept să adoarmă. Și cu mine cum rămâne? Apoi se dovedește că televizorul nu s-a oprit deloc și mă obosește până dimineața. A făcut-o, cumva a adormit fără un televizor și, în plus, a început să sforăie mai devreme decât și eu am adormit, dar încă insistă că nu poate dormi fără un televizor.Între timp, la cererea lui, dacă am adormit, m-am trezit într-o clipă pentru că mi-a fost frică că cineva vorbește sau trage, sau mi se pare că cineva este acasă, de exemplu niște fantome etc. Și mă ridic nervos, opresc televizorul, dar îmi este greu apoi adormi, pentru că gândurile îmi înnebunesc în cap și eu rămân singur, frică, iar lui deja nu-i pasă, pentru că doarme și nu-i pasă de nimic. M-am gândit să-i spun „fie televizorul, fie eu”, dar nu știu dacă ar fi o mișcare bună din partea mea?

Doamnă Agnieszka, descrierea dvs. arată că băiatul vă obligă cu adevărat să vă adaptați complet la obișnuința sa și nu vă respectă persoana. Acest comportament arată că nu sunteți îngrijit. Obținerea unui ultimatum, „fie socoteala cu tine, fie televizorul”, depinde desigur de tine. O astfel de abordare ar arăta că ar trebui să fii respectat. În același timp, există riscul separării atunci când băiatul arată că îi pasă doar de propria sa bunăstare în relație. și propria ta dominație.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Șef al clinicii de psihoterapie și dezvoltare personală „Empatie”, psiholog, psihoterapeut certificat și certificat http://poradnia-empatia.pl