Urzica indiană (forskolin) - proprietăți, aplicare, dozare

Vedeți mai multe fotografii Urzică indiană (forskolin) - proprietăți, aplicare, dozare 3

Urzica indiană (forskolina) este o plantă care, datorită proprietăților sale curative, a fost folosită în medicina indiană și ayurvedică de mulți ani. A câștigat cea mai mare popularitate ca agent de slăbire. Cu toate acestea, potrivit oamenilor de știință, urzica indiană (forskolina) nu este un remediu pentru supraponderalitate și obezitate. Verificați ce efecte vindecătoare are urzica indiană (forskolin) și cum să o dozați.

Urzica indiană (forskolina) este o plantă care a fost folosită în medicina hindusă și ayurvedică de sute de ani. Urzica indiană își datorează proprietățile sale de vindecare unei substanțe active numite forskolin. În medicina din Orientul Îndepărtat, urzica indiană este utilizată în afecțiuni cardiovasculare, probleme ale sistemului digestiv, obezitate, boli ale sistemului respirator (astm), precum și hipertensiune, glaucom și psoriazis. În țările africane, frunzele plantei sunt utilizate ca diuretic, expectorant și pentru a induce menstruația la femei. Rădăcinile sunt partea cea mai de dorit a plantei, deoarece conțin cea mai mare concentrație de forskolin.

Urzică indiană (forskolin) și slăbire

Unele studii sugerează că forskolina crește descompunerea grăsimilor din țesutul adipos (lipoliză), care poate ajuta la lupta împotriva supraponderalității și a obezității. Cu toate acestea, alți oameni de știință susțin că urzica indiană nu ajută la slăbire.

Într-unul dintre studiile privind proprietățile de slăbire ale urzicii indiene, 6 femei supraponderale au primit 250 mg de preparat de urzică indiană de două ori pe zi timp de 8 săptămâni, standardizat la 10%. forskolin. Participanții la studiu au pierdut în greutate și au redus grăsimea corporală cu 8%. Administrarea extractului a scăzut, de asemenea, tensiunea arterială. Nu au existat efecte adverse semnificative pe parcursul experimentului. Rezultatele sale indică faptul că urzica indiană poate juca un rol în reducerea greutății corporale în detrimentul reducerii grăsimii corporale. Cu toate acestea, autorii lucrării sugerează cercetări suplimentare în această direcție pentru a explica mecanismele potențiale ale acestui proces complicat

Urzica indiană este comună în Nepal, Birmania, Thailanda și India. De asemenea, este cultivat în multe țări din Africa de Est. Celelalte nume ale sale sunt forskolina, creveți, salvie indiană, Makandi sau Mayani.

Oamenii de știință americani de la Universitatea Baylor din Texas sunt de altă părere. Au efectuat un studiu dublu-orb la 23 de femei obeze. 11 femei au fost hrănite cu 250 mg extract de urzică indiană, standardizat la 10%, de două ori pe zi în dietă. forskolin. 12 femei au primit un placebo. Experimentul a durat 12 săptămâni. Autorii studiului nu au observat niciun efect semnificativ al extractului asupra pierderii în greutate și nu s-au observat efecte secundare semnificative clinic2.

Cercetătorii de la Universitatea din Kansas (SUA) au ajuns la o concluzie diferită, care au evaluat efectul forskolinului asupra greutății corporale a 30 de bărbați supraponderali și obezi. Unii dintre ei au primit 250 mg de extract standardizat de 10% de două ori pe zi timp de 12 săptămâni. forskolin și o parte a unui placebo. Au avut, de asemenea, niveluri de testosteron și tensiune arterială testate. O reducere a procentului de grăsime corporală a fost observată la bărbații care iau forskolin. Autorii acestui studiu au concluzionat că forskolina este un potențial agent terapeutic care ar putea fi testat în tratamentul obezității. În același timp, ei subliniază că sunt de dorit cercetări detaliate suplimentare în această direcție .³

În concluzie, nu există studii care să indice în mod clar proprietățile de slăbire ale urzicii indiene (forskolin). Efectele descrise mai sus se aplică grupurilor mici de oameni. Sunt necesare cercetări detaliate suplimentare pentru a elucida efectele urzicii indiene la persoanele supraponderale și obeze.

Citește și: NONI (dudul indian) - acțiunea și proprietățile noni Gotu kola (pennywort asiatic) - acțiune, proprietăți curative Kudzu (rădăcină) - acțiune și proprietăți curative

Urzică indiană (forskolin) - de unde să cumpăr? Care este pretul?

În Polonia, urzica indiană poate fi achiziționată sub formă de pulbere și tablete. Prețul acesteia din urmă depinde de conținutul substanței active - forskolin - într-o tabletă, de numărul de tablete din pachet și de companie și variază de la 30 la chiar 60-70 PLN per pachet. La rândul său, pentru 100 g pudră de urzică indiană trebuie să plătiți aproximativ 30 PLN.

Urzică indiană (forskolin) și hipertensiune arterială

Studiile la animale și la om au arătat că forskolina scade tensiunea arterială. La astfel de concluzii au ajuns oamenii de știință germani deja în anii 1980. În 1987, rezultatele unui studiu care a implicat 7 pacienți cu cardiomiopatie dilatată au fost publicate în revista „Arzneimittelforschung”. Li s-a administrat forskolin intravenos la o doză de 3 pg / kg / minut. A fost observată o scădere a presiunii diastolice cu câteva zeci la sută, fără a crește consumul de oxigen

Forskolin are, de asemenea, capacitatea de a inhiba aglomerarea trombocitelor și dilatarea vaselor de sânge.

Într-un alt studiu, pacienților li s-a administrat forskolin intravenos la o doză de 4 μg / kg / min. Pacienții au prezentat o scădere a rezistenței vasculare și o îmbunătățire a contractilității ventriculului stâng cu 19%. Studiul a concluzionat că reducerea tensiunii arteriale a fost însoțită și de dispariția eritemului

Un alt studiu realizat de oameni de știință din India, care a implicat 49 de pacienți hipertensivi geriatrici (cu vârste cuprinse între 50-80 de ani), a evaluat efectul urzicii indiene asupra parametrilor tensiunii arteriale. Pacienții au fost împărțiți în două grupuri. Primul a primit rădăcina plantei (27 de persoane din acest grup au luat 500 mg din rădăcină de trei ori pe zi). Al doilea grup a primit tablete care conțin pudra de rădăcină a plantei în cauză (acest grup a inclus 22 de persoane care au luat 700 mg, două comprimate de trei ori pe zi). Durata studiului a fost de 2 luni. Tensiunea arterială sistolică și diastolică a fost măsurată la pacienți. Urzica indiană s-a dovedit a fi eficientă în scăderea tensiunii arteriale în ambele grupuri, primul grup având rezultate mult mai bune decât al doilea grup.

Important

Urzică indiană (forskolin) - dozare

Doza terapeutică pentru extractul de forskolin nu a fost stabilită9. În studiile clinice descrise, 250 mg de extract de urzică indiană conținând 10%. forskolin, administrat de două ori pe zi. Această cantitate de extract conține 25 mg de forskolin.

Urzică indiană (forskolin) și astm

Urzica indiană poate ajuta și persoanele care suferă de astm, susțin oamenii de știință austrieci de la Facultatea de Medicină a Universității din Viena. În studiul lor dublu-orb, controlat cu placebo, 16 pacienți cu astm au fost inhalați ca o singură inhalare de 10 mg forskolin (ca aerosol) și medicamentul obișnuit pentru astm (0,4 mg fenoterol). Ambii compuși au provocat bronhodilatație semnificativă. Cu toate acestea, la pacienții tratați cu fenoterol, s-a observat un tremor marcat al degetelor și o scădere a concentrației de potasiu în plasma sanguină. Efecte secundare similare nu au fost observate la pacienții cărora li s-a administrat forskolin

Studii similare au fost realizate de oamenii de știință germani de la Universitatea Liberă din Berlin. Șase pacienți cu astm (cu vârste cuprinse între 18 și 64 de ani) au fost inhalați în doze de forskolin de 1 și 5 mg. Autorii au documentat o creștere a volumului expirator crescut în prima secundă la pacienți. Doi pacienți au raportat ameliorarea imediată și dispariția dispneei, restul de patru pacienți s-au îmbunătățit după 10-15 minute. Nu au fost raportate evenimente adverse grave

Important

Urzică indiană (forskolin) - contraindicații. Cine nu ar trebui să mănânce urzică indiană?

• femeile însărcinate, femeile care alăptează și copiii (din cauza lipsei unor cercetări suficiente efectuate la acest grup de persoane)
• persoanele cu tulburări de coagulare a sângelui, deoarece pot interacționa cu warfarina, acidul acetilsalicilic și clopidogrelul
• persoanele cu tensiune arterială scăzută, deoarece urzica indiană scade tensiunea arterială
• persoanele care suferă de ulcer gastric și boală de reflux gastroesofagian

Urzică indiană (forskolin) și glaucom

Urzica indiană poate ajuta, de asemenea, persoanele cu glaucom. Este o boală caracterizată printr-o creștere excesivă a presiunii intraoculare. Tratarea bolii înseamnă scăderea acestei presiuni. Forskolinul reduce presiunea globului ocular, lucru demonstrat în mai multe studii. Unul dintre ei a implicat 6 bărbați cărora li s-a instilat ochii cu o suspensie de 1%. forskolin și un anestezic local. A fost observată o reducere cu 25% a presiunii intraoculare.

Urzică indiană (forskolin) și psoriazis

Studiile privind efectele benefice ale forskolinei în tratamentul psoriazisului nu au fost confirmate în mod clar. Oamenii de știință germani de la Universitatea din Tuebingen10 au arătat că suplimentarea cu forskolin reduce simptomele bolii. Cu toate acestea, sunt necesare studii clinice suplimentare în această direcție.

Important

Urzică indiană (Forskolin) - Efecte secundare 9

Siguranța urzicii indiene nu a fost suficient cercetată și descrisă. Conform celor mai multe date, extractele de urzică indiană și forskolin sunt sigure. În studiile efectuate la om, nu au fost observate efecte toxice sau efecte adverse semnificative cauzate de utilizarea forskolinului la dozele recomandate.

Articol recomandat:

Ashwagandha (ginseng indian) - efecte de vindecare și efecte secundare

Bibliografie:

1. Badmaev V., Majeed M., Conte A., Diterpene forskolin: un posibil nou compus pentru reducerea greutății corporale prin creșterea masei corporale slabe. Townsend Lett 2001; iunie

2. Henderson S, Magu B, Rasmussen C și colab. Efectele suplimentării Coleus forskohlii asupra compoziției corpului și profilurilor hematologice la femeile ușor supraponderale. J Int Soc Sports Nutr 2005

3. Deputat Godard, Johnson BA, Richmond SR. Compoziția corpului și adaptările hormonale asociate cu consumul de forskolin la bărbații supraponderali și obezi. Obes Res 2005; 13 (8)

4. Kramer W, Thormann J, Kindler M, Efectele forskolinei asupra funcției ventriculare stângi în cardiomiopatia dilatată. Arzneim-Forsch 1987

5. Efectele cardiovasculare ale forskolinului și ale inhibitorilor fosfodiesterazei-III, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2530974

6. Jagtap M, Chandola HM, Ravishankar B. Eficacitatea clinică a Coleus forskohlii (Willd) Briq. (Makandi) în hipertensiunea populației geriatrice. Ayu 2011; 32 (1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22131759

7. Bauer K, Dietersdorfer F, Sertl K și colab.Efecte farmacodinamice ale formulărilor inhalate de pulbere uscată de fenoterol și colforsină în astm. Clin Pharmacol Ther 1993; 53 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8422745

8. Lichey I, Friedrich T, Priesnitz M și colab. Efectul forskolinului asupra bronhoconstricției induse de metacolină în astmatici extrinseci. Lancet 1984

9. Baraniak J., Urzica indiană (Coleus forskohlii Briq) - proprietăți biologice și activitate terapeutică, "Postępy Phytoterapii" 2016, nr. 3

10. Ammon HPT, Muller AB. Forskolin: de la un remediu ayurvedic la un agent modern. Planta Med 1985