Fete adolescente: exerciții fizice, alimentație sănătoasă și arestări

Fiica mea practică intens fitness de un an, tot cu Ewa Chodakowska. Are 15 ani, urmează o dietă restrictivă. Grăsimi complet eliminate. Mănâncă terci cu fructe, cu iaurt sau lapte 0,5%. Prânzul este legume prăjite la tigaie fără grăsimi, uneori cu piept de pui sau supă slabă. Între aceste mese, un antrenament de 2 ore. Cina este o farfurie cu legume cu iaurt și ketchup. Bând apă. Perioada ei s-a oprit timp de 5 luni. Mă îngrijorează foarte mult. Mă tem că îi va afecta sănătatea.

Îi afectează deja sănătatea, întrucât a întrerupt menstruația timp de 5 luni. Există o dependență de alimentația sănătoasă și de sport. Afectează foarte des fetele tinere, adesea pe cele care au o stimă de sine scăzută și nu cred în ele însele. Comportamentele precum pierderea în greutate, nu mâncarea - sunt legate în primul rând de sfera emoțională, adică de probleme cu experiența sentimentelor, vorbirea despre ele și arătarea lor.Pierderea în greutate poate fi, de asemenea, legată de atragerea atenției celor dragi. Cred că ar fi bine să mergi cu fiica ta la un dietetician și un psiholog, astfel încât fiica ta să poată începe terapia individuală. Pierderea în greutate pe cont propriu se poate sfârși prost pentru ea. Aici, în primul rând, este nevoie de ajutorul unui nutriționist și psiholog profesionist.

Amintiți-vă că răspunsul expertului nostru este informativ și nu va înlocui o vizită la medic.

Ewa Guzowska - pedagog, terapeut de dependență, lector la GWSH din Gdańsk. Absolvent al Academiei Pedagogice din Cracovia (pedagogie socială și de îngrijire) și studii postuniversitare în terapia și diagnosticul copiilor și adolescenților cu tulburări de dezvoltare. A lucrat ca educatoare școlară și terapeut în dependență într-un centru de dependență. Conduce numeroase instruiri în domeniul comunicării interumane.