Ați slăbit de multe ori? După multe luni, ani plini de sacrificii, încercând diferite metode, ați reușit în cele din urmă să „pierdeți” kilogramele în exces? Ești subțire, dar nu-ți place? De ce efectele mari de slăbire pot face o dezamăgire explică dr. N. Patrycja Kłósek, dietetician clinic, antrenor de la Paleta Diet Obesity Treatment Center.
Slăbire - acesta este denumirea comună a procesului de reducere a excesului de greutate corporală, care este un simptom al supraponderalității și al obezității. Obezitatea este în primul rând o boală - complicată, cronică, fără tendința de a se rezolva spontan, ceea ce duce la alte boli grave. Este un risc imens de infarct, diabet de tip 2, hipertensiune arterială, boală hepatică grasă nealcoolică.
Citește și: Slăbirea eficientă - 10 porunci cum să slăbești eficient Ești obez? Verificați cum medicul dumneavoastră trebuie să aibă grijă de dumneavoastră Obezitatea - cauze, tratament și consecințeCum percepem persoanele cu obezitate?
- Din păcate, cultul unei figuri subțiri prezentate nouă în mass-media a însemnat că supraponderalitatea și obezitatea nu sunt percepute ca o boală, ci ca un defect estetic. În principiu, această tendință este bună pentru societate datorită consecințelor de mai sus asupra sănătății, dar pe de altă parte, la mulți pacienți supraponderali sau obezi, aceasta duce la numeroase probleme de imagine, emoționale și sociale - spune dr. Patrycja Kłósek.
Persoanele care suferă de obezitate au adesea scăzut respectul de sine și eficacitatea, se simt stigmatizate. Multe studii științifice au arătat că persoanele obeze au mai puține șanse să părăsească casa, au probleme de socializare și au dificultăți în stabilirea de relații bărbați-femei. Mai mult, aceștia au, de asemenea, adesea probleme pe baze profesionale.Aceștia sunt discriminați la locul de muncă, câștigă mai puțin și se comportă mai prost la interviurile de angajare. Angajatorii îi percep ca fiind frecvent absenteism, leneși și neglijați. Această percepție este extrem de dăunătoare pentru ei.
Articol recomandat:
Ponderism, sau te urăsc pentru că ești grasă„Când în cele din urmă slăbesc ...”
Când, după multe experiențe emoționale, o persoană obeză decide să înceapă tratamentul și să piardă în greutate, se implică în dietă, exerciții fizice etc. și are foarte des succes. - Acest lucru se datorează faptului că toți factorii menționați mai sus care îi afectează negativ sănătatea și bunăstarea o motivează să acționeze mai intens - spune dr. Patrycja Kłósek.
Experiențele legate de obezitate, obezitatea, adesea brutală, tragică, provocând retragerea din multe domenii ale vieții personale și sociale îi determină pe pacienții obezi să creadă cu tărie că, după ce au slăbit, odată ce au câștigat o greutate corporală sănătoasă, viața lor actuală se va schimba în bine. Vor începe să le placă, vor găsi un partener permanent, vor fi mai obligatorii, se vor plăcea, vor fi atrăgători, sexy, fericiți.
- Dar se întâmplă adesea ca odată ce își ating obiectivul, când își privesc cifra subțire de vis sau indicatorul de greutate care arată valoarea dorită în kilograme, să se simtă dezamăgiți. Uneori aud de la pacienții care au slăbit 20 sau 30 de kilograme cuvintele: „Nu văd că arăt mai bine”, „Încă arăt așa cum arătam” - spune dr. Patrycja Kłósek. Deci, care este motivul profesiei pe care o simțim după ce am slăbit?
„Am slăbit, dar nimeni nu a văzut-o”
- În timpul pierderii în greutate, pacienții mei așteaptă ca soțul meu să observe că au slăbit, iar colegii lor de la serviciu să îi aprobe. Devin amari când nimeni din jurul lor nu observă acest lucru. Din gelozie, lipsă de interes sau pur și simplu pentru că oamenilor le este frică să comenteze, își exprimă opinia. Nu vor să jignească persoana care a slăbit, așa că se prefac că nu o văd. Se întâmplă să se îndepărteze de ea, să renunțe la cunoașterea ei, la prietenie, la relație pentru că le este teamă că, dacă s-a schimbat fizic, s-au schimbat și personalitatea și temperamentul ei, tot ceea ce au apreciat odată, le-au plăcut, le-a plăcut la ea - spune ea Dr. Patrycja Kłósek.
Între timp, pacienții supraponderali și obezi subliniază cât de mult au nevoie de efectul WOW! - priviri încântate și complimente. Este o expresie de apreciere pentru lupta, eforturile și sacrificiile lor în lupta împotriva bolii.
„Am slăbit, dar necazurile mele nu s-au terminat”
Este o tendință obișnuită în rândul pacienților obezi să vadă sursa oricăror probleme de viață ale bolii. Ei gândesc: „Sunt grasă / grasă, de aceea nimeni nu mă invită la petreceri, vorbește cu mine, nu mă înțeleg cu partenerul meu, căsnicia mea se destramă, copiii mei nu mă respectă, dar de îndată ce mă subțiu, toate problemele se vor termina”.
- Experiențele negative legate de obezitate pot provoca în mod evident multe modificări ale personalității, pot afecta relațiile cu mediul și pot crea probleme în funcționarea de zi cu zi. Dar să recunoaștem că boala și modul în care alții o percep nu sunt sursa tuturor necazurilor și eșecurilor noastre de zi cu zi. Nu poți da vina pe toată boala. Poate fi vina personalității noastre, a condițiilor externe etc., care nu au nicio legătură cu grosimea țesutului adipos - spune dr. Patrycja Kłósek.
„Am slăbit, dar corpul meu nu arată frumos”
Pacienții obezi se concentrează adesea asupra procesului de slăbire în sine și uită să aibă grijă de piele, care se întinde datorită creșterii țesutului adipos și formează vergeturi și celulită. Pe brațe, abdomen, coapse și fese, așa-numitul surplombe ale pielii. Și cu cât obezitatea era mai avansată, cu atât sunt mai mari, cu atât împiedică igiena, viața intimă și funcționarea de zi cu zi.
Citește și:
Obezitate și piele - probleme dermatologice ale persoanelor obeze
Se întâmplă ca pacienții obezi, în timpul sau după pierderea în greutate, să fie dezamăgiți de noul aspect al corpului lor. La urma urmei, au visat să poarte o fustă scurtă, o bluză fără mâneci, o rochie cu decolteu după slăbire. Că cu cât pierd mai multe kilograme, cu atât pielea lor va fi mai fermă. Exact - au visat. Nimeni nu le-a spus, sau au uitat că pielea nu are proprietăți magice și nu se micșorează ca în fotografiile retușate în programele grafice. Îndepărtarea excesului său necesită adesea intervenția unui chirurg plastic.
Întinderea pielii sub influența țesutului gras este ceva natural. Din păcate, acest lucru nu poate fi evitat. - Dar excesul de piele care apare după scăderea în greutate nu ar trebui să descurajeze tratamentul supraponderal și al obezității numai. Datorită reducerii greutății, redobândim sănătatea. Corpul este mai eficient, mai eficient, iar bolile care sunt complicații ale obezității fie dispar, fie sunt mai ușoare. Aceasta este cea mai mare valoare. Pielea care rămâne după pierderea în greutate este dovada persistenței. Când începeți tratamentul, trebuie să fiți conștient de faptul că poate apărea un astfel de efect secundar și să luați măsuri pentru remedierea acestuia în avans, spune dr. Patrycja Kłósek.
Articol recomandat:
Excesul de piele după pierderea în greutate? Operațiunea Fă-o neapărat va ajutaPentru a nu fi dezamăgiți după slăbire, în timpul terapiei:
- amintiți-vă că nu vă vindecați pentru alte persoane și pentru admirația lor, ci pentru dvs. și sănătatea voastră;
- vorbește sincer cu cei dragi despre slăbirea ta și roagă-i să te sprijine cu cuvinte amabile;
- amintiți-vă, pielea dvs. după scăderea în greutate nu poate fi niciodată perfectă - mișcați-vă, faceți exerciții fizice, folosiți preparate cosmetice pentru a o ajuta să se micșoreze, dar fiți conștienți și de faptul că veți avea nevoie de asistență chirurgicală pentru a vă face corpul să arate așa cum a făcut-o atunci înainte de boală;
- privește-te cu admirație, fii mândru de tine și răsplătește-te chiar și pentru cele mai mici efecte de slăbire - nimeni nu te va aprecia mai mult decât tine, pentru că nimeni nu știe mai bine decât tine cât de dificilă este lupta ta cu supraponderalitatea și obezitatea.
Poradnikzdrowie.pl susține un tratament sigur și o viață demnă a persoanelor care suferă de obezitate.
Acest articol nu conține niciun conținut care discriminează sau stigmatizează persoanele care suferă de obezitate.
-mona-stosowa-w-ciy-porada-eksperta.jpg)
