Stejarul (Quercus L.), și mai precis preparatele pe bază de stejar, au multe proprietăți de promovare a sănătății - reglează funcția intestinală, previn diareea, accelerează tratamentul rănilor dificil de vindecat, ajută la infecțiile orale și la inflamațiile organelor genitale externe.
Cuprins
- Stejar: o metodă de obținere a materiilor prime
- Stejar: proprietăți pro-sănătate
- Stejar pentru mătreață și păr gras
- Stejar: metoda de preparare
- Stejar: contraindicații
Stejar (Quercus L.) a fost folosit în medicina populară cu secole în urmă, deoarece proprietățile sale antiinflamatoare, antibacteriene, astringente și dezinfectante erau bine cunoscute.
Slavii foloseau stejari în scopuri de sănătate, decocturile erau preparate din lăstari și scoarță, de exemplu pentru inflamația pielii, dar se credea și în puterea vindecătoare a contactului cu un copac, de ex. sprijinirea pe spate de stejar trebuia să vindece durerile de spate.
Mai presus de toate, însă, slavii venerau stejarii maiestuoși. Au fost considerați un simbol al longevității, puterii și nemuririi, prin urmare, de exemplu, ramurile de stejar erau folosite pentru diferite ritualuri festive.
Până în prezent, mulți oameni cred că copacii ne pot afecta bunăstarea, motiv pentru care plimbările printre stejari sunt recomandate persoanelor stresate, epuizate, slăbite fizic și mental. Stejarii mari, ramificați, demni și cu viață lungă dau putere, regenerează și redau energie și vitalitate vieții.
- ARBORII îmbunătățesc bunăstarea și au un efect de vindecare
Stejar: o metodă de obținere a materiilor prime
Stejarii sunt copaci impresionanți care pot ajunge până la 40-50 metri înălțime. În mediul lor natural, se găsesc în climă temperată, cresc cel mai bine în soluri fertile și argiloase, unde au acces suficient la soare.
Se descurcă bine cu condițiile meteorologice în schimbare și rezistă mai bine la înghețuri decât secetele prelungite. În special copacii tineri (4, -5 ani) sunt mai expuși vremii nefavorabile. În Polonia, există în principal stejari pedunculați și din aceștia provine cea mai populară materie primă care promovează sănătatea - scoarța.
Se recoltează la începutul primăverii, de preferință la începutul lunii martie și aprilie, din trunchiuri sau crenguțe tinere, înainte ca primele frunze să apară pe copac. Coaja trebuie să fie netedă și chiar cu o ușoară strălucire, atunci este mai ușor să o separați de copac.
Imediat după ce ați ales-o, trebuie să o uscați într-o cameră ventilată, de preferință la o temperatură de până la 30-35 grade C. Deci pregătită este gata de utilizare. Cu toate acestea, trebuie amintit că timpul de stocare nu este nelimitat. Pentru a nu-și pierde proprietățile valoroase, ar trebui consumat în termen de doi ani.
Stejar: proprietăți pro-sănătate
Ingredientele de bază ale scoarței de stejar sunt:
- taninuri (taninuri)
- compuși polifenolici
- flavonoide
- rășini
- minerale
Datorită lor, extractul de scoarță de stejar are proprietăți antiinflamatorii, antibacteriene, astringente și dezinfectante.
Ajută în primul rând la inflamația pielii și a mucoaselor (de exemplu la nivelul gurii și gâtului), în caz de leziuni minore, degerături, arsuri minore sau răni dificil de vindecat.
Decoctul de coajă de stejar este utilizat și extern în tratamentul hemoroizilor, cele mai bune rezultate se obțin făcând o sesiune de câteva minute (10-15 min.) Cu o infuzie proaspăt preparată la temperatura corpului, adică aproximativ 36,6-37 grade C. Aceeași sesiune se poate face și în cazul inflamația organelor genitale externe.
Extractul de scoarță de stejar poate fi utilizat și intern, mai ales în cazul afecțiunilor legate de sistemul digestiv.
Se recomandă în caz de gastroenterită și diaree, deoarece ingredientele conținute în coaja de stejar normalizează funcționarea mucoasei gastro-intestinale.
Infuzia de scoarță de stejar poate fi încercată și atunci când avem probleme cu transpirația excesivă, în special la nivelul picioarelor și brațelor.
Într-o astfel de situație, ar trebui să adăugați câteva picături de extract la baia zilnică, dar numai dacă nu aveți leziuni extinse ale pielii sau ulcere proaspete, dificil de vindecat.
Citește și: Mesteacăn: proprietăți de sănătate ale teiului - ce proprietăți vindecătoare are ceaiul de tei? Salcia este bună pentru durere și febrăStejar pentru mătreață și păr gras
Extractul de coajă de stejar este, de asemenea, utilizat în produse cosmetice, în special în îngrijirea părului. Datorită proprietăților lor astringente, antiinflamatoare și antifungice, clătirile din coaja de stejar sunt perfecte pentru tratarea scalpului, de exemplu atunci când avem mătreață. Extractul de coajă de stejar afectează și funcționarea glandelor sebacee, datorită căreia, atunci când este utilizat în mod regulat, previne excesul de păr gras.
Cum se pregătește o apă de gură? Două sau trei linguri de scoarță de stejar trebuie turnate peste o jumătate de litru de apă, se fierbe și se fierbe câteva minute. Apoi lăsați-l să se răcească și, după strecurare, este gata de utilizare. Cel mai bine este să-l folosiți imediat după ce vă spălați părul. Acest lucru va preveni excesiv de păr gras, dar, de asemenea, le va face mai strălucitor, mai bine hrănit și moale la atingere.
Stejar: metoda de preparare
Extractul de coajă de stejar poate fi preparat în două moduri: sub formă de infuzie sau decoct.
- Infuzie de coajă de stejar
Pentru infuzie, folosiți o lingură de scoarță de stejar, turnați un pahar cu apă clocotită peste ea și lăsați-l acoperit timp de aproximativ 10 minute. Strecurăm și bem 100 sau 200 ml pe zi.
- Decoct de coajă de stejar
Pe de altă parte, decoctul, care se aplică local pe piele și mucoase, este preparat în așa fel încât o lingură de scoarță de stejar să fie turnată peste un pahar de apă și fierbută timp de aproximativ 5 minute.
Apoi se lasă deoparte un sfert de oră, se filtrează și apoi este gata de utilizare. Fără consult medical, nu trebuie utilizat mai mult de o săptămână, până la maximum 10 zile.
Stejar: contraindicații
Există mai multe contraindicații pentru utilizarea extractului de scoarță de stejar, atât intern, cât și extern.
În primul rând, nu poate fi utilizat atunci când avem vătămări ale pielii pe o suprafață mare, cu ulcere proaspete sau eczeme care scurg. Extractul de coajă de stejar nu trebuie utilizat în bolile infecțioase cu febră.
De asemenea, nu se recomandă utilizarea în insuficiență cardiacă sau hipertensiune.
Femeile gravide și care alăptează nu trebuie să utilizeze extract de coajă de stejar fără consult medical.
Articol recomandat:
Zada: proprietăți pentru sănătate
.jpg)
.jpg)
