Un șold care se rupe este, de asemenea, adesea denumit șold salt sau șold dansator. Boala afectează 10-20% dintre oameni. Aceasta este o afecțiune caracterizată prin senzația (uneori auzul) unei mișcări destul de puternice, dar nedureroase, a benzii fascia peste proeminența osoasă a trohanterului femural.
Cuprins
- Crăpătura șoldului - cauze
- Simptome de șold crăpat
- Tratament crăpător de șold
- Cracarea șoldului - kinetoterapie
- Un șold care trântește - cum să-l preveniți?
Un șold care trântește (șoldul sărit, șoldul dansator) este rezultatul conflictului dintre țesuturile moi și elementele osoase proeminente. Conflictul este înțeles ca distribuția necorespunzătoare a forței musculare care permite mișcarea articulației șoldului. La început, un șold care trântește nu provoacă disconfort grav. Este mai degrabă un disconfort atunci când mișcați piciorul.
Scârțâiturile de șold apar în timpul aducției șoldului îndoit în șold sau răsucindu-l spre exterior. Unii pacienți sunt capabili să inducă singuri simptomul săriturii. Șoldul poate sări pe una sau pe ambele părți. Această afecțiune nu are nicio legătură cu deplasarea internă a capului femural în articulație.
Cu timpul, însă, va apărea durerea (uneori chiar severă), iar pacienții solicită ajutorul unui specialist - un ortoped sau reumatolog. Locurile în care se simte cel mai des săriturile sunt zona inghinală și suprafața laterală a articulației șoldului. În cazul inghinei, tendonul iliopsoasului se freacă de capul femurului sau de proeminența iliopsoasului.
Accidentarea șoldului este cauzată de schimbarea poziției șoldului din poziția de îndoire sau extindere a piciorului. Când se simt crăpături pe suprafața laterală a articulației șoldului, banda iliotibială fibroasă intră în conflict cu trohanterul mai mare al femurului. Accidentul se produce atunci când schimbați poziția șoldului de la extensie la flexie.
Crăpătura șoldului - cauze
Conflictul dintre țesuturi și fragmente osoase proeminente apare din cauza unei tensiuni prea mari în structurile fibroase sau din cauza asimetriei mușchilor articulației șoldului. Motivele care pot contribui la aceasta sunt:
- diferite tipuri de defecte de postură, inclusiv cele apărute în copilărie și care nu sunt corectate, cum ar fi genunchii valgului, contractura de flexie a articulației șoldului
- anomalii articulare ca urmare a modificărilor degenerative sau a bolilor reumatice, cum ar fi artrita reumatoidă (RA)
- leziuni de șold
- proceduri chirurgicale efectuate în zona articulației șoldului
- supraîncărcarea șoldurilor ca rezultat al sportului, de ex. alergarea pe distanțe lungi sau pentru că sunteți grav supraponderal
- anomalii în structura articulației șoldului
- inflamația cronică a tendoanelor musculare sau cicatricile acestora
Simptome de șold crăpat
S-a menționat deja că în stadiul inițial al bolii, pacienții nu suferă de boli grave, ci mai degrabă disconfort atunci când mișcă piciorul. Cu timpul, însă, apare o durere neplăcută, plictisitoare, în zona articulației șoldului.
Un alt simptom este scârțâitul sau săriturile auzite de pacient și senzația de schimbare a structurilor musculare.
Pacienții cu șoldul trântit au adesea probleme la mers, se obosesc repede și trebuie să se oprească atunci când sunt forțați să meargă pe distanțe lungi.
Tratament crăpător de șold
Oricine are suspiciuni de lovire a șoldului trebuie să consulte un medic.
În timpul vizitei, specialistul efectuează un examen pentru a provoca un zgomot de șold în șold. Uneori, bolnavul poate arăta el însuși. Radiografia (raze X) a articulației șoldului confirmă întotdeauna diagnosticul inițial.
De obicei, o radiografie nu prezintă modificări în sau în jurul oaselor care formează articulația șoldului.
Dacă saltul de șold apare din când în când, cu greu necesită tratament de specialitate. Când se repetă, adesea necesită mai multă îngrijire, deoarece poate provoca anomalii ale mersului, adică tulburări de mers.
Scopul tratamentului este și eliberarea pacientului de durere. Este vorba și despre prevenirea inflamației bursei sinoviale deasupra trohanterului. Când se dezvoltă o astfel de inflamație, este necesară o intervenție chirurgicală.
Tratamentul șoldului crepitant implică selectarea unei reabilitări adecvate și administrarea de medicamente antiinflamatoare. În formele severe ale bolii, pacientului i se prescriu steroizi.
Durata tratamentului este dificil de prezis, deoarece fiecare dintre noi reacționează diferit la tratament. De obicei, însă, terapia se desfășoară timp de câteva săptămâni sau chiar câteva luni.
Tratamentul chirurgical al unui șold popping se efectuează cu ajutorul unui artroscop. În timpul procedurii, specialistul efectuează o intervenție chirurgicală plastică a tendonului tensionat. Acest lucru vă permite să decolorați, adică să reduceți tensiunea din tendon. În plus, medicul elimină orice nereguli în articulația șoldului, astfel încât să nu existe frecare la mișcarea piciorului. Este vorba, de asemenea, de asigurarea faptului că structurile anormale din articulație nu provoacă blocajul articulației.
După artroscopie, este necesară reabilitarea timp de câteva săptămâni. Unii pacienți după intervenția chirurgicală plastică au dureri articulare la nivelul articulațiilor genunchiului, șoldului și gleznei după o plimbare prelungită.
După procedură, ar trebui să folosiți cârje pentru a salva membrul operat.
Cracarea șoldului - kinetoterapie
Tratamentele fizioterapeutice reduc inflamația țesuturilor moi din zona periarticulară și reduc durerea. Următoarele sunt utilizate în kinetoterapie pentru a face clic pe șolduri:
- terapia cu laser
- unde ultrasunete de intensitate mare (așa-numitele unde de șoc) - sub influența presiunii ridicate, undele intră adânc în corp și merg direct în locurile bolnave
- un câmp magnetic
- crioterapie locală a unei articulații bolnave
- ionoforeză însoțită de un analgezic (administrat cu curent continuu)
- electrostimulare cu curenți de joasă frecvență
- kinesiotaping, adică acoperirea articulației bolnave cu benzi elastice; metoda este recomandată în prima etapă a bolii pentru ameliorarea articulației și accelerarea procesului de tratament și reducerea riscului de rănire în timpul efortului fizic; benzile nu restricționează mișcarea, așa că vă permit să vă exercitați și să mergeți liber
- exercițiile terapeutice sub supravegherea unui terapeut reduc tensiunea mușchiului iliopsoas sau a benzii iliotibiale - cele mai bune sunt exercițiile de întindere care redau flexibilitatea structurilor moi contractate, care pot crește durerea
Un șold care trântește - cum să-l preveniți?
Cea mai bună profilaxie pentru șoldul care trântește este tratarea corectă a oricăror defecte posturale la copii. Uităm adesea că defectele posturale care nu au fost corectate în copilărie au un efect la maturitate.
Persoanele care practică activ sportul nu trebuie să uite să se încălzească înainte de mișcare, deoarece întinderea mușchilor și încălzirea acestora ajută la evitarea rănilor.
De asemenea, este important să asigurați forța musculară și să încercați să mențineți poziția corectă a corpului, astfel încât articulațiile șoldului să fie la fel de stresate.
Articol recomandat:
Sindromul scapulei cracare - cauze, simptome, tratament Despre autor
Citiți mai multe articole ale acestui autor
-na-czole-jak-j-wygadzi-porada-eksperta.jpg)
