Screening preventiv pentru femei: un calendar de screening în vârstă de 30 de ani

Controlează-ți sistematic corpul chiar și atunci când te simți minunat. Examinările preventive ale sângelui, tiroidei și sânilor sunt cea mai bună rețetă pentru sănătate. Vă sfătuim ce teste ar trebui să efectueze fiecare copil de 30 de ani.

Încerci să fii mama și soția perfecte. Combini munca intensă cu treburile casnice. Acest ritm de viață te face stresat și epuizat. Corpul tău este în formă bună, dar dacă continui să îl maltratezi, îl vei plăti pentru viitor. Prin urmare, în loc să îți pese doar de sănătatea celor dragi, gândește-te și la tine.

Examinări preventive ale unei fete de 30 de ani

• Faceți teste de sânge și urină la fiecare 3 ani. Măsurați-vă tensiunea arterială o dată pe an.
• Dacă vă ingrasați sau pierdeți în greutate fără niciun motiv, verificați nivelul hormonilor tiroidieni.
• Vizitați medicul ginecolog o dată pe an. Este bine dacă aveți un medic obișnuit care vă cunoaște corpul, deoarece face mai ușoară alegerea unei metode de contracepție și determinarea frecvenței testelor specifice.
• Efectuați o citologie o dată pe an și o ecografie transvaginală la fiecare 2 ani. În afară de autoexaminarea sânilor (o dată pe lună), raportați la ecografia mamară la fiecare 2 ani. Dacă aveți o povară ereditară a cancerului de sân, ar trebui să faceți un test la fiecare șase luni și să vă faceți prima mamografie după cea de-a 35-a aniversare.
• Efectuați o radiografie toracică la fiecare 3-4 ani. Dacă fumați, faceți testul în fiecare an.
• Vizitați un oftalmolog la fiecare 3-4 ani.
• Dacă aveți dureri toracice frecvente, luați un EKG.
• Îți umflă picioarele după o zi sau cam așa sau ai observat pe piele vase de sânge dilatate? Acesta poate fi un semn al problemelor cu circulația dumneavoastră. Merită să faceți o ecografie Doppler.
• Dacă aveți mai multe semne de naștere, consultați un dermatolog.
• Vizitați medicul dentist la fiecare șase luni.

lunar "Zdrowie"