Cercetările au arătat că pettingul pisicilor și câinilor reduce stresul.
- Stresul este una dintre tulburările cu cea mai rapidă răspândire din lume. Cu toate acestea, în fiecare zi apar noi metode pentru atenuarea sau reducerea prezenței lor, unele la fel de originale ca cea descoperită de oamenii de știință de la Universitatea de Stat din Washington (WSU): să lase un câine sau o pisică ajută Reduceți nivelul de stres .
După ce au studiat și analizat mai mulți studenți ai acestei universități americane, specialiștii au descoperit că, dincolo de îmbunătățirea stării de spirit, după ce au mângâiat un câine sau o pisică timp de 10 minute, fluxul de sânge al studenților a înregistrat scăderi notabile ale nivelului. de cortizol, cunoscut popular ca „hormonul stresului”.
Conform informațiilor publicate (în engleză) pe site-ul acestei universități și dezvăluite integral de revista de specialitate AERA Open, la acest studiu au participat nu mai puțin de 249 de studenți care au fost supuși diferitelor teste, de la petrecerea timpului îngrijindu-se și interacționând cu animale, până când vezi imagini cu animale de companie, dar fără a intra în contact cu ele.
Această constatare „este interesantă, deoarece reducerea hormonilor de stres poate avea, în timp, beneficii semnificative pentru sănătatea fizică și psihică”, a spus Patricia Prendy, profesor WSU și director al studiului. În acest moment, acest centru universitar are în vedere deja lansarea unui program de prevenire a stresului cu ajutorul animalelor de companie.
Dmitriy Shironosov
Tag-Uri:
Familie Regenerare Psihologie
- Stresul este una dintre tulburările cu cea mai rapidă răspândire din lume. Cu toate acestea, în fiecare zi apar noi metode pentru atenuarea sau reducerea prezenței lor, unele la fel de originale ca cea descoperită de oamenii de știință de la Universitatea de Stat din Washington (WSU): să lase un câine sau o pisică ajută Reduceți nivelul de stres .
După ce au studiat și analizat mai mulți studenți ai acestei universități americane, specialiștii au descoperit că, dincolo de îmbunătățirea stării de spirit, după ce au mângâiat un câine sau o pisică timp de 10 minute, fluxul de sânge al studenților a înregistrat scăderi notabile ale nivelului. de cortizol, cunoscut popular ca „hormonul stresului”.
Conform informațiilor publicate (în engleză) pe site-ul acestei universități și dezvăluite integral de revista de specialitate AERA Open, la acest studiu au participat nu mai puțin de 249 de studenți care au fost supuși diferitelor teste, de la petrecerea timpului îngrijindu-se și interacționând cu animale, până când vezi imagini cu animale de companie, dar fără a intra în contact cu ele.
Această constatare „este interesantă, deoarece reducerea hormonilor de stres poate avea, în timp, beneficii semnificative pentru sănătatea fizică și psihică”, a spus Patricia Prendy, profesor WSU și director al studiului. În acest moment, acest centru universitar are în vedere deja lansarea unui program de prevenire a stresului cu ajutorul animalelor de companie.
Dmitriy Shironosov
