Sindromul scapulei cracare este o afecțiune care rezultă dintr-o structură anormală a componentelor osoase ale scapulei. Simptomele bolii pot fi crăpături și sărituri ale omoplatului, dureri de umăr și dureri la mișcarea mâinii. Care sunt cauzele apariției sindromului scapulei? Ce alte simptome îl însoțesc? Care este tratamentul acesteia?
Cuprins
- Sindromul scapulei cracare - de unde vine crăpătura
- Sindromul scapulei cracare - cauze
- Sindromul scapulei cracare - simptome
- Sindromul omoplatului crăpător - Tratament
- Sindromul scapulei cracare - tratament chirurgical
Sindromul scapulei crepitante este recunoscut ca o perturbare a spațiului scapulo-costal și o perturbare a biomecanicii mișcării scapulei. Afecțiunile apar în timp ce faci sport sau desfășoară activități deasupra capului.
Sindromul paletei care trosnește afectează adesea persoanele care practică handbal, volei, tenis și care lucrează în construcții, de exemplu, pictori, fabricanți de tapet și tencuieli.
Sindromul scapulei cracare - de unde vine crăpătura
Scapula este un os plat triunghiular care se așează pe spatele pieptului și se conectează la trunchi numai prin claviculă. Numai mușchii sunt elementele care își mențin poziția.
În timpul mișcărilor sale, scapula alunecă de-a lungul suprafeței pieptului, adică a coastelor, de care este separată de doi mușchi.
Când există o neregulă în această alunecare, puteți simți și auzi frecare, adesea denumită pop sau salt. Acest fenomen nu este însoțit de durere.
Sindromul scapulei cracare - cauze
Principala cauză a sindromului scapulei crepitante sunt mișcările repetitive, care duc la iritații în zona scapulei. Dar mulți specialiști cred că acesta nu este un motiv suficient pentru ca boala să apară. Biomecanica deranjată a scapulei poate fi legată de:
- structura osoasă anormală a scapulei
- bursită
- leziuni ale centurii umărului
- supraîncărcări
- anomalii ale mușchilor, de exemplu cu fibroză, atrofie, tensiune excesivă sau mobilitate excesivă
Sindromul scapulei cracare - simptome
Am menționat deja săriturile și crăpăturile enervante din omoplat. Unii oameni se referă la el ca la zgâriere, care apare atunci când desfășoară activități deasupra capului și când mișcă centura de umăr (cum ar fi ridicarea umerilor).
Un alt simptom poate fi o ușoară durere în zona unghiului inferior sau superior al scapulei.
Un simptom comun este, de asemenea, mobilitatea limitată a mâinilor.
În cazurile avansate de sindrom „scapula scârțâitoare”, durerea apare în repaus. Durerea poate iradia către umăr și coloana cervicală.
Sindromul omoplatului crăpător - Tratament
Ortopedii tratează sindromul scapulei.
De obicei, medicul examinează pacientul atingând spatele cu degetele. Când folosește un stetoscop, ea poate auzi sunetul unei scapule scârțâind sau sărind. De asemenea, poate face scapula fragedă prin aplicarea de presiune asupra acestuia.
Medicul îi cere adesea pacientului să-și miște brațul pentru a observa omopla ieșind ca urmare a unui conflict cu o altă structură. De asemenea, se găsește adesea o postură anormală a corpului, în special cifoză toracică crescută sau scolioză.
Diagnosticul inițial este completat prin comandarea unei raze X (raze X) sau tomografie computerizată.
Când durerea radiază către umeri, afecțiunea este uneori confundată cu o patologie a umărului sau a coloanei cervicale.
Tratamentul conservator, care include farmacoterapie și reabilitare, este primul pas în tratamentul sindromului scapulei de cracare.
Sindromul scapulei cracare - tratament chirurgical
Dacă tratamentul conservator este ineficient sau apar alte modificări patologice, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.
Chirurgul taie pielea pentru a ajunge la scapula. Apoi taie țesuturile moi supraîncălzite, modificările osoase și așa-numitul corpuri libere, adică fragmente de țesut liber. Dacă este necesar, se efectuează chirurgie plastică a zonei osoase a scapulei.
Procedura de reparare poate fi efectuată și folosind tehnica artroscopică. Avantajul artroscopiei este o cicatrice mai mică și numărul de complicații, precum și o reabilitare mai scurtă. Rezultă direct din invazivitatea tehnicii, fără a fi necesară tăierea mușchilor în timpul procedurii, ceea ce permite membrului afectat să revină la funcția completă mai devreme.
După intervenția chirurgicală, este necesară reabilitarea. Timpul de reabilitare depinde de amploarea intervenției chirurgicale efectuate. După artroscopie, pacienții se recuperează după 2-4 săptămâni. Puteți începe sportul din nou după 2-3 luni. După proceduri deschise, recuperarea este mult mai lungă și poate dura până la 4 luni.
Sindromul scapulei cracare - reabilitare
În sindromul scapulei crepitante, reabilitarea este elementul de bază al tratamentului conservator. Scopul principal este de a ușura brâul de umăr și întregul braț evitând activitățile care pot agrava durerea.
Un element inseparabil care completează reabilitarea este administrarea de analgezice și medicamente antiinflamatoare, precum și medicamente care relaxează mușchii.
În sindromul avansat al lamei crepitante, așa-numitul blocaje, adică administrarea unui calmant puternic direct la nivelul articulației. Medicamentele steroizi sunt, de asemenea, administrate la brâul umărului. Medicamentele din acest grup oferă o ușurare rapidă și durează câteva săptămâni. Cu toate acestea, trebuie amintit că pot deteriora cartilajul articular.
De asemenea, pacienților li se recomandă tratamente de kinetoterapie care au efect analgezic și antiinflamator (de exemplu crioterapie).
Câmpul magnetic, terapia cu laser și ultrasunetele accelerează regenerarea țesuturilor moi deteriorate.
Electrostimularea crește forța musculară, iar lampa solux relaxează și îmbunătățește circulația sângelui și, astfel, hrănirea țesuturilor.
De multe ori, un medic de reabilitare medicală recomandă un masaj adânc în țesuturi în zona centurii umărului, care elimină tensiunea crescută în zonele supraîncărcate. Masajul îmbunătățește, de asemenea, alimentarea cu sânge și hrana țesuturilor.
Deblocarea articulației și refacerea biomecanicii sale fiziologice se realizează prin terapie manuală. Tratamentele reduc durerea și tensiunea musculară, ceea ce duce la mai puține inflamații și la o eficiență articulară mai mare.
Kinesiotapingul, adică acoperirea articulației cu tencuieli flexibile speciale, este utilizat din ce în ce mai mult pentru a combate afecțiunile sindromului scapulei care trosnește. Benzile lipite corespunzător asigură o stabilizare mai mare a îmbinării. De asemenea, ele accelerează procesele de vindecare. Benzile pot fi folosite și la revenirea la activitatea fizică și oferă protecție împotriva rănilor ulterioare.
Sindromul scapulei cracare - kinetoterapie
Pacienții care suferă de sindromul scapulei snap ar trebui să facă exerciții regulate, dar tipul de exercițiu trebuie indicat de un kinetoterapeut cu experiență. Acestea trebuie să fie exerciții de vindecare.
Primul grup de exerciții sunt exerciții fără sarcină, adică exerciții izometrice, exerciții de întindere și exerciții care stimulează stimularea neuromusculară.
Apoi, se efectuează exerciții de rezistență pentru a crește forța musculară, stabilizarea, flexibilitatea țesuturilor moi și senzația articulară.
Următoarea etapă a exercițiilor este creșterea forței, îmbunătățirea controlului mișcărilor și dinamica mișcărilor articulațiilor umărului.
Metoda PNF este extrem de utilă pentru recâștigarea eficienței. Metoda PNF, adică facilitarea neuromusculară proprioceptivă, este o metodă de kinetoterapie cuprinzătoare, bazată pe principiile neurofiziologice ale desfășurării activităților motorii și dezvoltării lor în timpul vieții umane. Se folosește pentru a recupera abilitățile motorii pierdute sau formate.
PNF ia în considerare sentimentul propriei mișcări (propriocepție) și se concentrează pe facilitarea mișcării în concordanță cu metodele fiziologice de efectuare a activității motorii cele mai eficiente din punct de vedere funcțional.
Specialiștii recomandă, de asemenea, exerciții posturale care vizează corectarea posturii pacientului și învățarea modelelor corecte de mișcare a membrului superior.
În plus, antrenamentul de anduranță al mușchilor centurii de umăr este utilizat, în special la sportivi și persoane active fizic, pentru a întări puterea și rezistența, precum și elasticitatea țesuturilor moi pentru a le face mai rezistente la deteriorare.
Despre autor
Citiți mai multe articole ale acestui autor
