Te lupți cu rozaceea? Această campanie este (nu numai) pentru dvs.!

Ce este exact rozaceea și cum se manifestă? Se pare că majoritatea dintre noi nu știu acest lucru - după cum arată cercetările efectuate în cadrul campaniei „Trandafir la doctor”, 63% dintre polonezi nu au auzit informații despre această boală. Acesta este unul dintre motivele pentru care persoanele cu rozacee au o lipsă de acceptare și se confruntă adesea cu o stimă de sine scăzută ...

Se uită în oglindă și nu se plac. Ei se tem de opiniile altora și se retrag adesea din relațiile sociale. Oamenii care suferă de rozacee se confruntă cu lumea exterioară în fiecare zi - o lume insensibilă, riguroasă și imprevizibilă. Expertul campaniei de informare și educație „Róż się do medic” subliniază: este important să înveți psihologic pentru a consolida psihologic acele domenii în care ai o influență reală.

Rozaceea este o boală nu numai a corpului, ci și a sufletului

Afectează cel mai adesea femeile și are o influență puternică asupra psihicului pacienților, care rezultă din cultul global de a fi frumos și perfect. Acest lucru este confirmat de sondajul CBOS din 2017, care arată că femeile poloneze sunt mai des nemulțumite de aspectul lor decât polonezele (acest lucru este declarat de 25 la sută dintre compatrioții noștri). Femeile, de asemenea, mai des (54 la sută) decât bărbații (41 la sută) vor să-și schimbe aspectul. Într-un studiu internațional realizat de institutul american de cercetare Edelman Intelligence în 2017, aproape 70% dintre respondenți au recunoscut că simt presiunea din partea mass-media și a publicității pentru a întâlni canoane irealiste de frumusețe.

- La început, o persoană care suferă de rozacee nu se poate accepta ca fiind bolnavă.De fiecare dată când se uită în oglindă, nu-i place de ea însăși, începe să se gândească negativ la sine, ceea ce îi scade stima de sine, ceea ce are ca rezultat reticența de a întâlni prieteni și familie. Lipsa de contact cu ceilalți contribuie la sentimentul de singurătate și, pe termen lung, la închiderea de sine. Rezultatul acestui proces complex de înstrăinare poate fi tulburările de anxietate sau depresia - spune psihologul Anna Kędzierska, expert al campaniei „Róż się do medic”. - Este greu să accepți noul eu, mai ales că lumea de astăzi este extrem de solicitantă în ceea ce privește aspectul exterior și perfecționismul - adaugă ea.

Stigmatizarea socială a persoanelor cu rozacee

După cum arată sondajele de opinie publice, polonezii stigmatizează persoanele care suferă de rozacee. 48% dintre noi ar evita cu siguranță contactul cu o persoană bolnavă, iar 71% - cu un pacient aflat în faza acută a bolii.

- Atitudinile sociale negative față de persoanele care suferă de rozacee rezultă din conștientizarea scăzută a acestei boli cronice și este firesc să ne fie frică de ceea ce nu știm sau înțelegem. Potrivit studiului „Ce știu polonezii despre rozacee?”, Aproape 80 la sută dintre polonezi își evaluează cunoștințele despre boală ca fiind slabe.

- Din păcate, nu avem nicio influență asupra reacțiilor sau gândurilor altor oameni. Pentru a preveni deteriorarea bunăstării și a stării psihice, merită să aveți grijă de zonele afectate de pacient - de exemplu, este bine să mergeți la programarea unui dermatolog pentru a obține cel mai rapid diagnostic și a începe tratamentul atunci când este necesar. De asemenea, dermatologul vă va recomanda să aveți grijă de o dietă adecvată sau de îngrijirea pielii. Aceste activități sunt sub controlul nostru și aduc un efect măsurabil în tratarea acneei și a consecințelor sale psihologice. A lua măsuri reale este de o importanță esențială aici, deoarece numai în acest mod pacienții își pot construi sentimentul de securitate într-o situație nouă, explică Kędzierska.

Preia controlul asupra vieții tale!

Atunci când întreprindeți lupta zilnică cu bolile psihologice ale rozaceei, merită să folosiți un instrument simplu - roțile influenței. Primul dintre ele - intern - acoperă ceea ce poate influența pacientul (emoțiile sale, acțiunile, relațiile cu rudele). Al doilea - situat în exterior - definește zone din lumea exterioară (reacții ale altor persoane, evenimente întâmplătoare) asupra cărora pacientul nu are nicio influență. Pentru a întări primul cerc interior, persoanele cu rozacee pot face următoarele etape.

O vizită la un dermatolog

Când apar primele simptome ale bolii, acțiunea de bază ar trebui să fie vizitarea unui dermatolog care va diagnostica boala și va recomanda un tratament adecvat. Inițierea timpurie a terapiei vă permite să reduceți sau să eliminați simptomele existente și să preveniți dezvoltarea de noi leziuni. Merită să alegeți un medic empatic care să motiveze pacientul să înceapă și apoi să continue tratamentul.

Acceptarea diagnosticului și consecințele acestuia

Nu este ușor să accepți informații despre o boală cronică precum rozaceea. Ajutorul profesional al unui dermatolog ar trebui să vă ajute să vă familiarizați cu boala și cu consecințele tratamentului. Modificarea metodei de îngrijire sau nutriție zilnică a pielii va fi o expresie a auto-îngrijirii și a unei încercări de a accepta boala de către pacient.

Învățarea de a trăi cu limitele unei boli cronice

Viața de zi cu zi cu rozacee înseamnă, în primul rând, protejarea pielii, de exemplu: evitarea razelor solare, amintirea despre filtrele UV din cremă, dieta atentă care sprijină constricția vaselor de sânge (evitarea alimentelor fierbinți și picante, precum și a alcoolului) sau evitarea alimentelor dăunătoare pielii, precum brânză, ouă, siloz și ciocolată. Dezvoltarea de noi obiceiuri este un proces îndelungat - deci, faceți-vă timp pentru a vă adapta la noua situație.

Construiește un sentiment de forță interioară

Abilitățile, talentele și cunoștințele umane sunt valori fundamentale, nu aspectul. Merită să vă reamintiți în mod constant și să vă implicați pe cei dragi: familia și prietenii. Un astfel de grup de sprijin va permite pacientului să aibă libertate care să ajute la vindecarea bolii și să împiedice pacientul să se închidă în lumea problemelor sale, precum și înstrăinarea socială.

Ajutor psihoterapeutic

Pacienții care nu pot face față rozaceei pot beneficia întotdeauna de ajutor psihologic profesional. Întâlnirile cu un psiholog vă vor permite să aflați despre mecanismele care duc la apariția emoțiilor dificile, cum ar fi tristețea, furia sau frica. În procesul de terapie, puteți învăța să vă ocupați de ele și de propriile gânduri, astfel încât boala să nu aibă un impact negativ asupra vieții noastre. Merită să ne amintim că o vizită la un psiholog sau psihoterapeut nu este un semn de slăbiciune. Dimpotriva! Aceasta este o dovadă a adversităților cu îndrăzneală. Căutarea ajutorului unui profesionist este un răspuns evident ori de câte ori avem dificultăți care ne copleșesc. Iar consecințele psihologice ale rozaceei se încadrează într-o astfel de categorie.

Campania „Trandafir la doctor”

„Róż się do medic” este prima campanie națională de informare și educare cu privire la rozacee, inițiată în 2018. Scopul său este să sensibilizeze rozaceea, să atragă atenția asupra simptomelor sale evidente și, mai presus de toate, să încurajeze polonezii să consulte un dermatolog în momentul primelor simptome ale bolii. Campania „Róż się do medic” a fost organizată de Institutul de Comunicare în Sănătate în cooperare cu Societatea Dermatologică Poloneză și este susținută de Galderma Polska.

Ela Romanowska și simptomele rozaceei

Lipsa încrederii în sine, retragerea, reticența de a face față provocărilor vieții, jenarea - acestea sunt doar câteva dintre problemele psihologice cu care se confruntă zilnic persoanele care suferă de rozacee. Experimentul social „Dimineața cu rozacee”, desfășurat în cadrul campaniei „Trandafir la doctor”, își propune să atragă atenția asupra dimensiunii psihologice a acestei boli.

Acțiunea „Dimineața cu rozacee” a constat în suplinirea actriței Ela Romanowska într-o persoană care suferea de rozacee. După ce te-ai machiat, inclusiv Recreând simptomele bolii de pe față - eritem, papule și pustule - actrița și-a îndeplinit sarcinile zilnice. În timpul experimentului, eroina a putut observa reacțiile oamenilor pe care i-a întâlnit la apariția ei. Ela Romanowska a fost însoțită de o cameră care înregistra priviri intruzive, șoapte sau surpriza trecătorilor. Actrița și-a împărtășit apoi experiențele și gândurile personale într-o dimineață petrecută cu rozacee în fața camerei.

- În momentul în care ne machiam, nu mi-am dat seama cum aș arăta. Am văzut efectele când m-am privit în oglindă. A fost un mare șoc pentru mine - spune Ela. - Într-o dimineață petrecută cu machiaj pentru rozacee, am văzut cum reacționau oamenii care treceau pe lângă mine pe stradă. Unii oameni au privit în altă parte, am simțit că alții vor să mă îmbrățișeze, dar erau dezgustați. Prin această experiență, mi-am imaginat ce trebuie să simtă o persoană care nu are machiaj, a cărui față arată așa tot timpul, nu doar pentru o clipă - adaugă el.

Rozaceea este o boală cronică care afectează cel mai adesea femeile. Primele simptome apar la vârsta de 25-30 ani, iar cea mai mare intensitate a acestora apare în anii 40-60. an de viață.

- Ca femei, acordăm o mare importanță esteticii și aspectului, motiv pentru care cel mai adesea avem probleme psihologice legate de această boală cronică - explică Anna Kędzierska, psiholog, expert în campania „Trandafir la doctor”. - Vasele de sânge dilatate și cosurile vizibile pe piele fac femeile care suferă de rozacee să se simtă mai puțin încrezătoare în sine și, pe măsură ce simptomele se înrăutățesc, încetează să se mai accepte, ceea ce face mai dificilă relația cu ceilalți. Este o boală care poate duce la retragere și izolare socială - comentează Kędzierska.

Un film realizat cu participarea Ela Romanowska și mai multe informații despre campanie pot fi găsite la acest link!

Surse:

1. Sondaj CBOS „Suntem mulțumiți de aspectul nostru?”, 2017, disponibil online: https://www.theguardian.com/uk-news/2017/oct/05/poor-body-image-makes-girls-less descoperiri-de-studiu-pentru-sănătate-asertive.

2. Studiul Edelman Intelligence "2017 Dove Global Beauty & Confidence Report", disponibil online: https://www.unilever.com/Images/dove-girls-beauty-confidence-report-infographic_tcm244-511240_en.pdf.

3. Sondaj de opinie publică „Ce știu polonezii despre rozacee?” a fost realizat de institutul de cercetare Kantar Millward Brown în iunie 2018 pe un eșantion din populația reprezentativă a Poloniei.