Spermă: temperaturile mai reci ajută la menținerea sănătății lor

Nu este o coincidență faptul că testiculele, locul în care apar spermatozoizii, sunt plasate în scrot în afara corpului. Ca urmare, temperatura este mai scăzută decât în ​​interior, ceea ce este favorabil stării bune a spermei. Nu sunt servite de băi fierbinți, saune și căldură.

Dacă sperma ar fi păstrată în mod constant la o temperatură de aproximativ 36,6 ° C - aceasta este temperatura în interiorul unui corp uman sănătos - ar duce la reducerea sau chiar oprirea producției lor. Pe de altă parte, amplasarea externă a testiculelor garantează că temperatura este redusă cu o medie de 3 ° C.

Acest lucru este suficient pentru a crea condiții perfecte pentru spermă. Spermatogeneza sau producția de spermă este normală la temperaturi sub 34–34,5 ° C. Temperatura crescută determină apoptoza, adică moartea controlată a celulelor care formează sperma.

Sperma: supraîncălzirea afectează calitatea spermei

Ce-i cu ei? Dacă testiculele sunt supraîncălzite, calitatea spermei scade, ceea ce se manifestă în principal printr-o reducere semnificativă a numărului de spermatozoizi și a mobilității lor reduse. Atât factorii interni, cât și cei externi pot crește temperatura din scrot. Când temperatura corpului crește din cauza unei boli, de exemplu, o răceală severă, gripă, gât strep, materialul seminal își pierde vitalitatea, ceea ce afectează fertilitatea unui bărbat. Această stare poate persista câteva săptămâni după recuperare. Aceasta este o consecință a faptului că sperma se maturizează timp de aproape 3 luni, adică starea actuală a spermei este afectată de factori fizici și chimici nefavorabili care afectează testiculele în ultimul trimestru. Printre factorii externi care afectează în mod negativ starea spermei, putem menționa, de exemplu, băile fierbinți, vizitele frecvente la saună, purtarea de lenjerie sau pantaloni strâmtori împotriva vântului, stilul de viață sedentar, munca sau situația la o temperatură ridicată.

Cât trăiesc sperma

Spermă - grupuri profesionale expuse la reducerea calității spermei

Unul dintre grupurile profesionale care riscă să reducă calitatea spermei sunt șoferii. Așezarea timp de mai multe ore într-o singură poziție crește temperatura din scrot. De asemenea, s-a dovedit că partenerii șoferilor profesioniști rămân gravide mai târziu decât partenerii reprezentanților altor profesii. Lenjeria intimă strânsă, în special cea realizată din fibre sintetice, mărește semnificativ temperatura din scrot. Testiculele se supraîncălzesc, de asemenea, în timpul vizitelor la saună și la băile calde. Cercetări efectuate în

Scandinavia a dovedit că domnii care folosesc sauna frecvent au material seminal de calitate mai slabă. Problema lor rezidă și în numărul scăzut de spermatozoizi. În plus, starea bună a materialului seminal nu este, de asemenea, favorabilă relaxării îndelungate la soare.
Le place vara? Aceste afirmații ar putea fi acceptate fără rezerve ca fiind adevărate, deoarece se știe că spermatozoizilor nu le plac temperatura ridicată.

Dar la urma urmei, atât susținătorii medicinei bazate pe dovezi, cât și susținătorii medicinei naturale recomandă să faceți plajă pentru a trata infertilitatea. Statisticile confirmă faptul că în timpul verii sunt concepuți mai mulți copii decât în ​​alte perioade ale anului. Este această dovadă că spermatozoizii nu se tem de soare? Sau poate un număr mai mare de concepții sunt favorizate de faptul că soarele ne acordă bine, crește pulsiunea sexuală la ambele sexe?

L-carnitina afectează fertilitatea și sperma

Oamenii de știință italieni au observat că bărbații care iau în mod regulat L-carnitină au spermă mai mobilă decât cei care nu o iau. Studiul a implicat 60 de bărbați infertili cu vârste cuprinse între 20 și 40 de ani. Au fost împărțiți în mod aleatoriu în două grupuri. Un grup a luat L-carnitină timp de o jumătate de an, celălalt - un placebo. La două luni după terminarea terapiei, la bărbații care luau L-carnitină s-a observat o creștere a numărului de spermatozoizi și o creștere a mobilității și viabilității acestora.

lunar "Zdrowie"