A da viață nu ar trebui să doară. Viitoarele mame care vor să-și nască urmașii cu zâmbetul pe buze pot suferi hipnoza în timpul nașterii, pot mirosi violete sau ... un amestec de oxigen și oxid de azot. Care sunt câteva remedii naturale pentru ameliorarea durerii în travaliu?
Remediile naturale pentru durerile din travaliu devin din ce în ce mai populare în fiecare an. Prima este considerată a fi cea mai dureroasă naștere. Cu toate acestea, cercetările arată că trei sferturi dintre femei, inclusiv cele care sunt deja mame, nu pot face față durerii travaliului. Respirația și gândirea pozitivă nu ajută. Ceea ce nu înseamnă că nu trebuie să încercați remedii naturale pentru durerea travaliului înainte de a cere o epidurală.
Durere în travaliu: respirați și nu gândiți
Durerea este durere, deși controlul și contracția respirației merită învățate oricum. Când vă contractați, respirați superficial și rapid și, atunci când nu există contracții, respirați încet și cât mai profund posibil. Cu cât o femeie se concentrează mai mult pe o respirație adecvată, cu atât mai probabil va uita de durere. Dacă adăugăm poziția corectă a corpului la respirație, poate vom câștiga lupta împotriva durerii. Ședința, stând în picioare sau ghemuit sunt poziții în care bebelușul tău vine pe lume mult mai repede și mai ușor. În prima etapă a travaliului, când colul uterin se relaxează, trebuie să vă deplasați, chiar și să faceți o plimbare. Apoi este recomandată o poziție în care ... va fi utilizată forța gravitațională. O astfel de poziție este, printre altele ghemuit sau la toate patru. Dacă preferăm să naștem culcat, persoana însoțitoare ar trebui să ne ofere o pernă specială pentru cap și stomac.
Citește și: O LIVRARE TOTALĂ NEDURĂTOASĂ - este posibil? ZECE - o soluție la durerile de travaliu
Durere în timpul nașterii: băi și masaje
Medicii menționează băile calde, masajele și muzica drept cele mai eficiente metode de combatere a durerii. Toate acestea relaxează și relaxează. Acesta este motivul pentru care nașterile în apă devin din ce în ce mai populare.Deși atunci timpul nașterii este puțin mai lung, bebelușul vine pe lume cu mult mai puține dureri și crampe. Masajul aduce și rezultate bune. Majoritatea femeilor sunt masate de soții sau membrii familiei lor. Este important ca un astfel de maseur să știe ce punct să apese. Deci este necesară o scurtă pregătire în școala de naștere. O duzină de minute de masaj circular, lent, cu adaos de ulei este suficientă pentru a face ca durerea să dispară.
Durere în travaliu: aromoterapie și homeopatie și hipnoză
Noutățile includ aromoterapia și homeopatia. Aparent, ca nimic altceva, relaxează și calmează durerea cu mirosul de violete sau lavandă. Acestea pot fi parfumuri de garderobă lavandă, lichide de baie sau bețe de tămâie. Cu câteva zile înainte de naștere, merită să faceți o infuzie de flori uscate (astfel de amestecuri pot fi achiziționate la o farmacie sau la un magazin de produse cosmetice). Inhalarea de 20 de minute va ameliora complet mușchii și articulațiile. Unele viitoare mame decid, de asemenea, să facă hipnoză și chiar acupunctură. În timpul primului, femeia însărcinată este somn controlat. Hipnotizatorul o separă de stimulii externi și se concentrează asupra fricii de naștere. Câteva sesiuni sunt suficiente pentru a vă aștepta la primele contracții cu dor, nu cu panică. Când vine vorba de acupunctură, lipirea în ace mici ar trebui să stimuleze creierul să producă endorfină, un hormon cu efect analgezic. Rezistența la durere apare deja la un sfert de oră după procedură, dar nu este o metodă pentru fiecare gravidă.
Merită știutUtilizarea homeopatiei este incompatibilă cu medicina bazată pe dovezi (EBM). Atunci când alegeți homeopatia, nu puteți abandona terapiile convenționale, pentru care există dovezi fiabile pentru siguranță și eficacitate. În special, homeopatia nu trebuie utilizată pentru a trata o boală cronică, gravă sau potențial gravă.
Oxigen pentru durere în travaliu
Deja în camera spitalului, puteți decide asupra așa-numitelor ZECE sau simulare electrică transcutanată. Sună înfricoșător, dar nu este. Nici pentru mamă, nici pentru bebeluș. TENS constă din patru electrozi plăti care trebuie lipiți pe spate. Când este conectat la electricitate, un ușor stimul electric este trimis prin electrozi. Singura senzație a mamei este gâdilarea. În prima fază a travaliului, TENS este complet suficient pentru majoritatea femeilor. Mai târziu, însă, merită să ajutăm la combaterea durerii cu altceva. De câțiva ani în Occident și recent în Polonia, se utilizează entonoxul - un amestec de oxigen și oxid de azot -. Entonoxul este inhalat printr-un muștiuc special. Este complet sigur și funcționează bine în aproape fiecare fază a travaliului. Amestecul este cel mai bine inhalat chiar înainte de contracția care se apropie.
ImportantAcum o sută de ani, în Scoția, femeilor aflate în travaliu li s-a administrat cloroform. Chiar și regina Victoria a născut în acest fel. În aceeași Scoție, metoda nașterii în timpul ... dansului devine din ce în ce mai populară. Mișcările în ritmul muzicii relaxează uterul și permit copilului să se nască aproape nedureros.
