Modificările climatice pot avea o influență asupra durerii reumatismelor, mai mult sau mai puțin intense în funcție de oameni. În acest articol vă arătăm cum să le înțelegeți mai bine și cum să ușurați durerea. Definirea și simptomele reumatismelor
Reumatismele desemnează boli care provoacă durere și inflamație la nivelul articulațiilor, tendoanelor și ligamentelor.În funcție de caz, acestea pot fi afecțiuni cronice și acute sau posttraumatice. Reumatismele pot apărea la orice vârstă și nu sunt neapărat datorate bătrâneții. Printre diferitele forme de reumatism, osteoartrita (uzura cartilajelor) și artrita (inflamația) sunt cele mai frecvente.
Umiditate și reumatisme
Durerea și rigiditatea datorată reumatismelor pot fi accentuate de o concentrație puternică de umiditate în aer. Umiditatea provoacă o scădere a tonusului muscular și provoacă dureri articulare, în special în caz de osteoartrită.Răceală și reumatism
Iarna, temperaturile foarte scăzute tind să accentueze simptomele bolilor cronice. Potrivit indivizilor, durerea datorată reumatismului poate varia și devine mai intensă cu răceala datorită contracției vaselor de sânge.Tratamente și prevenire
Medicamentele prescrise depind de patologie. Rigiditatea sau durerea mai intensă poate fi ameliorată prin intermediul analgezicelor și antiinflamatoarelor.De asemenea, este posibil să se găsească beneficii în anumite remedii pe bază de plante, bazate în special pe urzică sau arnica.
În timpul iernii și în restul anului, este posibilă prevenirea durerii prin adoptarea unei diete echilibrate, bogată în fructe și legume și suficient de hidratat. Practica regulată a activității fizice moderate (de exemplu, înotul) poate fi un bun mijloc de a reduce durerea și rigiditatea datorată reumatismului.
În cazul agravării simptomelor reumatismelor, este recomandat să consultați un medic care să se poată orienta către cel mai adaptat tratament.
