Nu este recomandabil să faceți plajă în timpul sarcinii, dar asta nu înseamnă că puteți renunța la protecția solară. Doar cremele cu filtre UV ridicate vă vor proteja de decolorare. Ce creme de protecție solară sunt bune pentru femeile însărcinate? Ce produse de protecție solară sunt cele mai bune atunci când sunteți gravidă?
Protecția solară pentru sarcină ar trebui să aibă un filtru UV ridicat din mai multe motive. În primul rând, pentru a vă proteja de decolorare, care este deosebit de ușor de dezvoltat datorită schimbărilor hormonale care au loc în corpul dumneavoastră în acest moment. În al doilea rând, pentru a reduce numărul de vene de păianjen formate sub influența radiației UVB. În al treilea rând, în timpul sarcinii este mai ușor să găsești urme pigmentare și leziuni maligne.
Creme de bronzat însărcinate: ce filtru alegeți?
Pentru femeile însărcinate, cele mai sigure creme sunt cremele cu filtru mineral care reflectă razele UV de pe piele. Astfel de filtre nu pătrund în piele, deci nu provoacă iritații. Dacă pielea gravidă nu este prea sensibilă, puteți cumpăra un produs cosmetic care conține diferite tipuri de filtre: chimice și fizice. Acțiunea lor este complementară una cu cealaltă și, prin urmare, oferă o protecție mai bună. Filtrul trebuie să aibă cel mai mare factor de protecție posibil și să protejeze nu numai împotriva razelor UVB, ci și împotriva UVA. Minimul este un filtru SPF 30, cea mai bună protecție este asigurată de cremele cu SPF 50 și SPF 50+. Dacă aveți de ales, cumpărați o formulare impermeabilă. Acest termen nu înseamnă că crema va fi eficientă și atunci când ieșiți din apă, ci că protejează împotriva radiațiilor care ajung la piele atunci când vă faceți baie în mare și a celor reflectate de la suprafața apei.
Citește și:
Cum să supraviețuiești căldurii când ești gravidă?
PE PLAGA SĂRDINȚĂ. Reguli pentru plajă în siguranță fără plajă în timpul sarcinii
Cum să-ți potolești setea în zilele toride?
Bronzarea în timpul sarcinii - este nesănătos?
Creme bronzante gravide: cum se aplică?
- Aplicați protecție solară cu cel puțin cincisprezece minute înainte de a ieși afară. Ideea este ca filtrul pe care îl conține să aibă timp să funcționeze.
- Nu cruțați preparatul - oamenii de știință au calculat că, pentru ca crema să protejeze în mod corespunzător pielea, ar trebui să aplicați 2 mg de cremă pe 1 cm pătrat de piele la un moment dat. În practică, acest lucru înseamnă că, în timp ce lubrifiați întregul corp, trebuie să utilizați simultan 25 ml de produs cosmetic.
- Crema trebuie aplicată la fiecare 2-3 ore și întotdeauna după ce ați lăsat apa. Acest lucru se datorează faptului că după un timp filtrele devin inactive și își pierd proprietățile de protecție. În plus, crema freacă pielea atunci când o ștergeți cu un prosop și, de asemenea, sub influența transpirației.
- Aplicați cremă și dacă nu intenționați să vă lăsați umbrela pe plajă. Dermatologii au calculat că 5% din apă este reflectată. lumina soarelui și chiar 17% din nisip.
- În timpul sarcinii, protejați cu atenție semnele de naștere și părțile sensibile ale corpului: gură, urechi și gât - dacă utilizați o cremă cu un factor mai mic (de exemplu, SPF 30) - ungeți aceste zone cu un stick de protecție special SPF 50.
Înainte de a merge la plajă, nu stropiți pielea cu apă de toaletă sau machiaj. Acest lucru crește riscul decolorării și poate provoca, de asemenea, iritații. Astfel de reacții sunt cauzate de alcoolul din apa de parfum și de unele deodorante, precum și de parfumurile găsite în produsele cosmetice de machiaj.
