Fobia socială îngreunează viața pacienților care suferă de aceasta. Persoanele cu fobie socială se tem de situații aparent obișnuite, de zi cu zi. Cu toate acestea, această problemă este gestionabilă - aflați despre simptomele, cauzele și tratamentul tulburării de anxietate socială.
Fobia socială apare, așa cum sugerează și numele, în situații sociale - dar nu numai. Pacienții cu fobie socială pot prezenta anxietate atunci când efectuează diverse activități în prezența altor persoane.
Cuprins:
- Fobie socială: simptome
- Fobia socială: cauze
- Fobie socială: tratament
Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri
Fobie socială: simptome
Fobia socială se poate manifesta nu numai în timpul prezentării la universitate sau la locul de muncă, ci și în situații teoretic destul de obișnuite - frica la o persoană cu fobie socială este cauzată de mâncarea în companie, vorbirea la telefon sau utilizarea toaletelor publice. Persoanele cu fobie socială își exprimă convingerea că ei și comportamentul lor vor fi evaluați negativ de către ceilalți.
Printre simptomele fobiei sociale, pot exista și plângeri somatice. În situații înfricoșătoare, pacienții pot prezenta înroșirea feței, transpirații excesive, tremurarea mâinilor sau palpitații - credința că mediul va observa aceste simptome este, de asemenea, una dintre cauzele anxietății pacientului.
Simptomele fobiei sociale la copii și adolescenți pot fi ușor diferite de simptomele prezentate mai sus. La acest grup de pacienți, existența problemei poate fi indicată prin izbucniri de plâns, atacuri de isterie sau refuzul de a vorbi între alte persoane, precum și negarea separării de părinte.
Citește și:
Cum este TSR sau terapia focalizată pe soluție?
Cum să te motivezi?
Cum pot face față unei stime de sine scăzute?
Se întâmplă ca, în cursul fobiei sociale, pacienții să înceapă să abuzeze de substanțe psihoactive. Persoanele cu această problemă folosesc măsuri precum alcoolul sau drogurile pentru a-și atenua simptomele de anxietate - și nu este necesar să convingem pe nimeni că acest tip de comportament poate contribui la dezvoltarea dependenței, care nu numai că amenință pacientul cu o altă problemă, dar poate contribui și la pentru a perpetua o fobie socială deja existentă.
Când discutați despre fobia socială, este imposibil să nu menționați termenul legat de subiect, adică anxietatea socială. Unii autori folosesc acest termen pentru a descrie simptomele care apar în cursul sociofobiei, în timp ce alții consideră că aceste afecțiuni sunt identice cu cele descrise anterior, dar cu o intensitate mult mai mică, astfel încât apariția lor nu este o bază pentru diagnosticul tulburărilor psihice.
ProblemăAnxietate anticipatoare
Printre problemele legate de fobia socială sunt menționate și așa-numitele anxietate anticipativă. În general vorbind, constă în faptul că pacientul se teme de un eveniment chiar înainte ca acesta să se întâmple - în cazul anxietății anticipative, anxietatea și simptomele somatice asociate pot apărea cu câteva ore înainte de un discurs public și - în cele mai extreme cazuri - chiar câteva săptămâni. înainte de evenimentul programat.
Acest tip de frică este dezavantajos deoarece, datorită prezenței sale, pacientul poate evita situațiile sociale și, astfel, fobia socială poate persista.
Fobia socială: cauze
Cauzele fobiei sociale nu au fost clar stabilite până acum. Cu toate acestea, există cel puțin câteva ipoteze și observații cu privire la factorii implicați în dezvoltarea problemei.
Dovezi că există o legătură între aspectele biologice ale funcției creierului și fobia socială pot fi că medicamentele care modifică nivelul neurotransmițătorilor din creier (de exemplu, inhibitori ai recaptării serotoninei) pot reduce simptomele de anxietate la pacienți.
Hiperactivitatea amigdalei este, de asemenea, postulată în dezvoltarea fobiei sociale. Această structură aparține așa-numitelor sistemul limbic și este implicat în simțirea emoțiilor, incl. frică - activitatea excesivă a amigdalei ar sta la baza simptomelor fobiei sociale la pacienți.
Determinanții genetici sunt luați în considerare și în patogeneza fobiei sociale. Explicația unei astfel de relații este faptul că riscul crescut al problemei apare la persoanele care au un membru al familiei care se confruntă cu fobie socială - deci se poate presupune că genele moștenite sunt responsabile într-o oarecare măsură.
Factorii psihologici precum expunerea (în copilărie și adolescență) la persecuții sau ridiculizări de către colegi sunt, de asemenea, considerați ca fiind cauze ale fobiei sociale.
Interesant este faptul că părinții pot contribui la apariția fobiei sociale. Supraprotejarea și controlul lor constant pot însemna că un copil (încă protejat și izolat de ceilalți) poate să nu învețe modele de comportament corecte și să reacționeze la situații sociale aparent obișnuite cu simptome de anxietate în viitor.
Citește și:
9 cele mai ciudate fobii
Metode de tratare a fobiilor
Ce este eritrofobia?
Fobie socială: tratament
Psihoterapia este piatra de temelie a tratamentului pentru tulburarea de anxietate socială. Printre tehnicile de care dispune, în cazul acestei probleme, terapia comportamentală cognitivă joacă cel mai important rol.
Presupunerea sa este, printre altele învățându-l pe pacient să reacționeze corect la situațiile pe care le trăiește. Acest lucru se realizează, printre altele, prin imaginarea de către o persoană dată a acelor evenimente care îi provoacă frică - rolul psihoterapeutului într-o astfel de situație este de a face pacientul conștient de motivul pentru care mintea și corpul reacționează într-un mod nedorit și de a transforma gândirea anxioasă în modele de gândire corecte.
Farmacoterapia joacă doar un rol de susținere în tratarea tulburărilor de anxietate socială. Pacienții folosesc, printre altele inhibitori ai recaptării serotoninei (ISRS), care sunt deosebit de benefici la acei pacienți care suferă de depresie.
În cazul anxietății anticipative semnificative, pacienților li se pot oferi benzodiazepine, care - luate un anumit timp înainte de activitatea socială - trebuie să o faciliteze. În cazul simptomelor somatice semnificative (de exemplu, transpirații extreme sau ritm cardiac crescut semnificativ), beta-blocantele pot fi utilizate temporar.
Articol recomandat:
Antidepresive: utilizare, acțiune, efecte secundare, dependență
