SARCINA ȘI CALORIILE

Sarcina și caloriile



Alegerea Editorului
Cum să alegi nucile și să păstrezi untul de arahide?
Cum să alegi nucile și să păstrezi untul de arahide?
Sunt însărcinată în 28 de săptămâni și am îngrășat doar 3 kg. Încerc să-mi mențin dieta variată - mănânc multe produse lactate, fructe și legume. În timpul zilei, valoarea energetică a meselor variază de la 2.300 la 2.500. Este suficient? Dacă nu muncești din greu