Bolile de inimă sunt din ce în ce mai frecvente la tineri. În rândul copiilor și adolescenților, problema tulburărilor lipidice, a hipertensiunii și a excesului de greutate este în creștere, ceea ce în viitor poate duce la consecințe periculoase pentru sănătate, cum ar fi infarct sau accident vascular cerebral.
Rezultatele cercetărilor efectuate de echipe de specialiști din diferite regiuni ale țării noastre arată că un număr tot mai mare de tineri se confruntă cu problema supraponderalității și a tensiunii arteriale crescute.
Citește și: Lipsa exercițiilor fizice în aer proaspăt determină OBEZITATE la copii MIEZ DEJUNARE pentru elev mai bine decât gustările din magazinBolile de inimă afectează tinerii din ce în ce mai mult
Conform celor mai recente cercetări efectuate într-un grup de 28 de mii. copii și adolescenți cu vârsta cuprinsă între 3 și 19 ani în Łódź, până la 14,5% tinerii sunt supraponderali și 3,8 la sută. este obez. Această problemă afectează băieții și fetele într-o măsură similară. În același timp, 11 la sută. copiii și adolescenții au fost diagnosticați cu prehipertensiune arterială și la 4,4% hipertensiune. Merită subliniat faptul că aceste date sunt similare cu rezultatele studiilor epidemiologice din alte medii metropolitane.
Aceste tendințe nefavorabile sunt confirmate de rezultatele unui sondaj din 2007 realizat în rândul tinerilor de 15 ani din Sopot. Analiza datelor a arătat că 10 la sută. este supraponderal și același număr este obez. Creșterea tensiunii arteriale a fost găsită la fiecare al zecelea tânăr și la peste 8% stare prehipertensivă.
Țigările, alimentația slabă și lipsa exercițiilor fizice contribuie la dezvoltarea bolilor de inimă
Conținutul de colesterol din sânge a fost, de asemenea, foarte nefavorabil. Unul din patru tineri de cincisprezece ani a obținut un rezultat la limită și peste 8 la sută. valoarea sa era prea mare. Aproape una din zece persoane cu vârsta de 15 ani (mai multe fete decât băieți!) Au declarat că fumează țigări în mod regulat.
- Datele din cercetare sunt alarmante. Acestea indică în mod clar că în viitor mulți tineri vor suferi de boli cardiace și vasculare - spune prof. Wojciech Drygas, coordonator al programului Polkard Media Junior de la Institutul de Cardiologie din Varșovia. - Prin urmare, este important în cazul copiilor și adolescenților să se limiteze apariția factorilor de risc, în special prin creșterea activității fizice și introducerea unei diete sănătoase - adaugă Prof. Gaze uscate.
Un stil de viață nesănătos contribuie la dezvoltarea bolilor de inimă
Rezultatele cercetărilor efectuate în cadrul programului Polkard Media Junior confirmă faptul că prea puțini (66,6%) tineri practică sport în cantitatea recomandată, adică de 4-5 ori pe săptămână timp de cel puțin 45 de minute continuu. Copiii și adolescenții petrec prea mult timp în fața computerului sau a televizorului. Ei petrec aproximativ 2-3 ore pe ea în fiecare zi și chiar 5-6 ore duminica și de sărbători. O dietă proastă este, de asemenea, o mare amenințare. O proporție semnificativă de copii și adolescenți mănâncă prea puține mese în timpul zilei. Dintre persoanele cu vârste cuprinse între 11-16 ani, până la 13%. fete și peste 7 la sută. băieții nu iau micul dejun înainte de a părăsi casa. O amenințare gravă pentru tineri este consumul excesiv de gustări nesănătoase, cum ar fi chipsuri, bare și băuturi carbogazoase îndulcite. Fumatul activ și pasiv, consumul de alcool și stresul sunt, de asemenea, factori de risc semnificativi pentru bolile cardiace și vasculare la tineri.
Riscul de boli de inimă la copii crește în fiecare an
Rezultatele cercetării și ale datelor statistice indică în mod clar riscul crescut de boli cardiovasculare la populația copiilor și adolescenților. După cum arată experiențele țărilor europene, precum și ale SUA, Canada și Japonia, programele naționale de educație preventivă pot contribui semnificativ la inversarea acestei tendințe periculoase. Rolul părinților și al școlii este, de asemenea, important. Cu cât începem mai devreme să educăm cei mai tineri, cu atât mai bine. Trebuie să începeți să aveți grijă de alimentația corectă a copilului dumneavoastră ... în timpul sarcinii și copilăriei. Mai târziu, copiii ar trebui încurajați să fie activi din punct de vedere fizic (de preferință, oferindu-le un exemplu personal) și învățați să facă alegeri raționale în bucătărie. Cu atât mai mult cu cât va fi mai dificil pentru un copil obez să piardă în greutate în viitor decât pentru un copil subțire care va începe să se îngrașe la maturitate.
